Moips!
Eli täällä myöskin yksi laihdutuskaveria etsiskelevä. Itse oon 23v, 172cm ja painoa nyt 79kg. Takoituksena olisi saada pudotettua n.20kg. Jos löytyy kaveria, jonka kanssa vaihtaa (aktiivisesti/päivittäin) ajatuksia sähköpostin tai messangerin välityksellä, niin ota yhteyttä. Oon kova potkimaan toisia persauksille ja motivoimaan, toivottavasti omaat saman taidon=)Mutta laittelehan viestiä osotteeseen: [email protected]
Eli täällä myöskin yksi laihdutuskaveria etsiskelevä. Itse oon 23v, 172cm ja painoa nyt 79kg. Takoituksena olisi saada pudotettua n.20kg. Jos löytyy kaveria, jonka kanssa vaihtaa (aktiivisesti/päivittäin) ajatuksia sähköpostin tai messangerin välityksellä, niin ota yhteyttä. Oon kova potkimaan toisia persauksille ja motivoimaan, toivottavasti omaat saman taidon=)Mutta laittelehan viestiä osotteeseen: [email protected]
Vastaukset 4
Vanhimmat
Oletko ihan varma tuosta 20 kilosta? Tippuisit jo alipainoisen puolelle painoindeksin mukaan (vaikka se tietysti onkin korkeintaan suuntaa antava mittari). Kokeile ensin kymmentä kiloa ilman mitään pakonomaista ajatusta kahdestakymmenestä, jos tuntuu siinä vaiheessa että täytyy jatkaa niin siitä vaan, mutta voipa olla että sekin on jo ihan hyvä paino.
60kg muutama kilo---> on meikäläiselle se optimaalinen paino, missä tunnen oloni tyytyväiseksi(kun painoin tuon verran ennen lihoamistani, lääkäri totesi painoni ok:ksi). Kyllä tässä on tarkoitus mennä kuitenkin terveyden ehdoilla, että tottakai kuuntelen omaa kroppaani ja lopetan jos sille tuntuu. Mutta kiitoksia asiallisesta kommetista kuitenkin=)
Cool, kunhan varmistin :)
Moikka!!
Jos tsemppikavereita kaipaat niin liitypä yhteisöömme..siellä meitä on vaikka millä mitalla ;o)!!
http://groups.msn.com/Painonpudottajat2006