Hei vain!
Osaako joku kertoa mistä johtuu että nyt kun en ole pariin viikkoon treenannut ja olen syönyt kuin hevonen niin painoa on tippunut reippaasti kolme kiloa! Aiemmin oli tuskaa saada enää painoa alas vaikka liikuin reippaasti... Tää on kyl tosi outoa.
Osaako joku kertoa mistä johtuu että nyt kun en ole pariin viikkoon treenannut ja olen syönyt kuin hevonen niin painoa on tippunut reippaasti kolme kiloa! Aiemmin oli tuskaa saada enää painoa alas vaikka liikuin reippaasti... Tää on kyl tosi outoa.
Vastaukset 6
Vanhimmat
Aika lottoamiseks menee, mutta voisko olla niin, että lihasmassa on vähentynyt ja fläskiä elikkä rasvaa on kertynyt vähän tai ei juuri ollenkaan.
Mitä olet mahtanut olla treenaamatta ja mitä olet syönyt ja harrastatko hyötyliikuntaa/muuta kuluttavaa ja...
haha.. että lihasmassa vähentynyt viikossa. et sie voi olla tosissaan.. heh
sulla on vä´hentynyt H2O in your body. et oo varmaan syöny suolaa paljon.
... liikunta kerää nestettä, erityisesti kuntosali jne. Jos oot treenannu aikasemmin salilla, niin jo viikon lepo pudottaa painoasi reippaastikin koska nesteet lähtee veks.
Itselläni ei viikossa ehdi tapahtumaan mitään. Ei edes nesteet lähde. Veikkaan, että alkaa puntarista patterit olee loppu.
kesäloman ja epäterveitten elintapojen jälkeen
paino on laskenut n.3 kiloa 3 viikossa ja tuli takaisin kun olin käynyt vähänaikaa kuntoilemassa.
Tosin kesällä tulee harrastettua tuota hyötyliikuntaa huomattavasti enempi eikä tule istuttua 10 tuntia koneen ääressä...