En löytänyt sopivaa palstaa, joten toivon että tarvitseva tavoittaa viestini täältä...
Myytävänä olisi Painonvartijoiden klassiset herkut- kirja. Kaikki kirjan annokset ovat alle 300 kcal. Kaikkiin ruokaohjeisiin on merkitty annoksen ja koko ohjeen pisteet, mikä helpottaa Points Plus- ohjelmaa noudattavien ruokaseurantaa. Lisäksi jokaisen annoksen energiasisältö on laskettu valmiiksi sekä kilokaloreina että -jouleina. Kaikkiin ohjeisiin on merkitty myös ruoan valmistamiseen kuluva aika.
Kirjaan on koottu suosittuja ruokaohjeita eri puolilta maailmaa, mutta samalla niitä on kevennetty niin, että ne sopivat myös painoaan tarkkaileville.
Kirja on kovakantinen, 119 sivuinen ja täysin uusi.
Jos olet kiinnostunut, ota yhteyttä sähköpostiini [email protected]
Myytävänä olisi Painonvartijoiden klassiset herkut- kirja. Kaikki kirjan annokset ovat alle 300 kcal. Kaikkiin ruokaohjeisiin on merkitty annoksen ja koko ohjeen pisteet, mikä helpottaa Points Plus- ohjelmaa noudattavien ruokaseurantaa. Lisäksi jokaisen annoksen energiasisältö on laskettu valmiiksi sekä kilokaloreina että -jouleina. Kaikkiin ohjeisiin on merkitty myös ruoan valmistamiseen kuluva aika.
Kirjaan on koottu suosittuja ruokaohjeita eri puolilta maailmaa, mutta samalla niitä on kevennetty niin, että ne sopivat myös painoaan tarkkaileville.
Kirja on kovakantinen, 119 sivuinen ja täysin uusi.
Jos olet kiinnostunut, ota yhteyttä sähköpostiini [email protected]
Vastaukset 1
Vanhimmat
Vaikka huuto nettiin.