total gym

Sain kaveriltani ilmaisen total gym laitteen(tiedän ettei mikään huippulaite ; ) ) Mut mut, en omista minkäänlaista ohjeistusta kyseiseen laitteeseen. Mitkä liikkeet ovat tehokkaita ja mikä olisi hyvä ja monipuolinen ohjelma kyseiselle vemputtimelle?
3884
Äänestä

Muut lukivat myös

Vastaukset 3

Vanhimmat

Kyllä sillä total gymillä ihan hyvän lihaskunnon saa aikaiseksi.HAE GOOGLESTA TIETOA.

Äänestä

Mitä joskus sitä norrisin mainostamaa laitetta katsoin, niin mielestäni (en ole kokeillut) se saattaa olla ihan parhaasta päästä laitteita.

Mahdollistaa kohtuu monipuolisen liikunnan ja sanoisin, että ainoita noista tv-shop laitteista jotka perustuvat oikeasti liikuntaan.

Kyseinen laite on luultavasti ihan mainio, kunhan tajuaa, että mitä lihasta milläkin liikkeellä kehittää... ja toisaalta... muistaa käyttää sitä!!!!

Äänestä
  • Todella, hankin jokin aika sitten ja täytyy sanoa että kyllä hiki lentää! Käy total Gymin kotisivuilla niin huomaat miten monipuolinen vehje.Ps. usein ihmiset haukkuvat asioita, joista heillä ei ole mitään tietoa, pätee juuri tähän laitteeseen.

    Äänestä

Kommentoi aloitusta


teks kirjoitti:

Sain kaveriltani ilmaisen total gym laitteen(tiedän ettei mikään huippulaite ; ) ) Mut mut, en omista minkäänlaista ohjeistusta kyseiseen laitteeseen. Mitkä liikkeet ovat tehokkaita ja mikä olisi hyvä ja monipuolinen ohjelma kyseiselle vemputtimelle?

Anonyymi
5000

Ilmoita asiaton sisältö

  • Sisältää materiaalia, joka on loukkaavaa, herjaavaa, rasistista, uhkailevaa tai ahdistelevaa.

  • Materiaali sisältää nimiä, yhteystietoja tai muita henkilökohtaisia tietoja. Julkisuuden henkilöistä, julkisissa viroissa toimivista ihmisistä sekä yritysten vastuuhenkilöistä saa keskustella työhön liittyen. Myös yksityiselämään liittyvistä asioista voi keskustella siltä osin, kuin niistä on julkisesti kerrottu.

  • Sisältää lapsille haitallista tai heiltä kiellettyä materiaalia. Seksuaalinen sisältö on sallittua aiheeseen tarkoitetuilla palstoilla, joiden ikäraja on 18 vuotta.

  • Lainvastaista sisältöä voi olla mm. yksityiselämää loukkaavan tiedon levitys, kiihottaminen kansanryhmää vastaan, laiton uhkaaminen, alaikäisiin liittyvä seksuaalinen sisältö/grooming, petokset, identiteettivarkaudet, kunnianloukkaukset ja tekijänoikeusrikkomukset.

  • Sisältö ei liity palstan tai keskusteluketjun aiheeseen.

  • Viesti ei ole suomea tai ruotsia (pl. International Forums), se sisältää mainontaa, se sisältää tekijänoikeuksin suojattua materiaalia, se on massapostitus tai jokin muu syy.

Jaa keskustelu