mikä itseasiassa on ongelmani tuoan kanssa.
1.ajattelen sitä liikaa
2.syön, vaikka ei ole nälkä
Nuo kaksi ovat varmaankin ne ratkaisevimmat ongelmani.En siis syö mitään kovinkaan rasvaista tai niin sanottua roskaruokaa.(koska en syö hampurilaisia ja pizzoja kuin _harvoin_)
toisaalta äitini ostaa aina kaikkea herkkuja vaikka kieltäisin, joten joskus on TODELLA vaikeaa pitää näppejä erossa.. :)mutta siis ongelma taitaa olla se että tekee mieli tuota kunnon ruokaa vaikka ei olisikaan nälkä..
Elikkäs, kysymys kuuluu.. miten hillitä mieliteko?
Jos odotan ja hillitsen itseni vaikka 20 min. niin silti tekee mieli...nuooh.Jos jollakin on jotain hyviä keinoja niin otan innolla ne vastaan! :)
1.ajattelen sitä liikaa
2.syön, vaikka ei ole nälkä
Nuo kaksi ovat varmaankin ne ratkaisevimmat ongelmani.En siis syö mitään kovinkaan rasvaista tai niin sanottua roskaruokaa.(koska en syö hampurilaisia ja pizzoja kuin _harvoin_)
toisaalta äitini ostaa aina kaikkea herkkuja vaikka kieltäisin, joten joskus on TODELLA vaikeaa pitää näppejä erossa.. :)mutta siis ongelma taitaa olla se että tekee mieli tuota kunnon ruokaa vaikka ei olisikaan nälkä..
Elikkäs, kysymys kuuluu.. miten hillitä mieliteko?
Jos odotan ja hillitsen itseni vaikka 20 min. niin silti tekee mieli...nuooh.Jos jollakin on jotain hyviä keinoja niin otan innolla ne vastaan! :)
Vastaukset
Vanhimmat
Ei vielä vastauksia
Aloittaja odottaa vastauksia. Kerro oma näkemyksesi ensimmäisenä.