pitää saada hoikemaksi

tiedän että olen normaali painoinen
95.kg ja 204.cm
mutta ajatelin laihduttaa noin vähän paino mutta miten? ja ajatelin jos joku olisi niin ystä välinen ja kertoisi miten saisi hyvin painoa alas nopeesti mutta varmasti?
1300
Äänestä

Muut lukivat myös

Vastaukset 1

Vanhimmat

Huih, oletpas sie hujoppi:)
Niin, painon saat alas pysyvästi painonvartijoihin liittymällä, usko pois.
Itse en meinannut sitä uskoa, mutta täytyy nyt todeta, että kyllä se piru vaan toimii:)
Mutta nopeudesta nyt en tiedä, sellanen kilo per viikko siellä suurinpiirtein lähtee, et on se aika nopeeta.
Mutta sinne vaan, taikka sitten painonvartijoiden kirjekurssilaiseksi.
Sellanenhan on miehille ihan omakin tehty, käy katsomassa:

http://www.painonvartijat.fi

Tuolta sie saat lisää infoa:)

Äänestä

Kommentoi aloitusta


timo kirjoitti:

tiedän että olen normaali painoinen
95.kg ja 204.cm
mutta ajatelin laihduttaa noin vähän paino mutta miten? ja ajatelin jos joku olisi niin ystä välinen ja kertoisi miten saisi hyvin painoa alas nopeesti mutta varmasti?

Anonyymi
5000

Ilmoita asiaton sisältö

  • Sisältää materiaalia, joka on loukkaavaa, herjaavaa, rasistista, uhkailevaa tai ahdistelevaa.

  • Materiaali sisältää nimiä, yhteystietoja tai muita henkilökohtaisia tietoja. Julkisuuden henkilöistä, julkisissa viroissa toimivista ihmisistä sekä yritysten vastuuhenkilöistä saa keskustella työhön liittyen. Myös yksityiselämään liittyvistä asioista voi keskustella siltä osin, kuin niistä on julkisesti kerrottu.

  • Sisältää lapsille haitallista tai heiltä kiellettyä materiaalia. Seksuaalinen sisältö on sallittua aiheeseen tarkoitetuilla palstoilla, joiden ikäraja on 18 vuotta.

  • Lainvastaista sisältöä voi olla mm. yksityiselämää loukkaavan tiedon levitys, kiihottaminen kansanryhmää vastaan, laiton uhkaaminen, alaikäisiin liittyvä seksuaalinen sisältö/grooming, petokset, identiteettivarkaudet, kunnianloukkaukset ja tekijänoikeusrikkomukset.

  • Sisältö ei liity palstan tai keskusteluketjun aiheeseen.

  • Viesti ei ole suomea tai ruotsia (pl. International Forums), se sisältää mainontaa, se sisältää tekijänoikeuksin suojattua materiaalia, se on massapostitus tai jokin muu syy.

Jaa keskustelu