Tänään alkoi mulla ns.vissyvesidieetti! Tosin en juo vissyä vaan tavallista vettä koska vissy ei ole niin hyväksi hampaille.. Mutta joka tapauksessa tiukka ruokavalio on seuraavat kaksi viikkoa, tarkoitus olisi pudottaa n.3 kiloa. Oon jo laihduttanut melkein 10 kiloa ja nyt olis tarkoits saada "ne viimeiset" pois! Paino on jumittanut pakoillaan nyt kaks kuukautta joten tälläinen päätös sen vuoksi! Tiedän kyllä että pystyn tähän vaikka eihän se helppoa tule olemaan. Mutta eihän se laihduttaminen koskaan ihan ruusuilla tanssimista ole, mutta voi että kun iloitsen sitten kun pääsen tavoitteeseeni!! Jos joku on elänyt sen kaksi viikkoa tolla vissydieetillä niin olisi kiva kuulla kokemuksia:) Varaudun ainakin tänään ja huomenna aika ohkaseen oloon mutta eikös sitten pitäisi jo helpottaa...:D
tänään alkoi
dieetti!!
21039
0Äänestä
Muut lukivat myös
Ketjusta on poistettu 2 sääntöjenvastaista viestiä.
Odottaa vastausta
Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.
Vastaukset 2
Vanhimmat
nii, miten sait?
mie pudotin seitsemän pari vuotta sitten, mut nyt ei saa enää hivuttauduttua painoa alaas ollenkaan... jumii jossain 75 ku haluisin 65 kun pituus on 167.. ei vaan meinaa pudota
tsemppiä siihe viskidiettii ;) eiku vissy.. hehee
Aloittelen tässä itsekin nestepaastoa, jos sitä tarkoitat. Googlasin eilen illalla "mehupaaston" ja löysin sekalaisia väitteitä. Otapa nämä huomioon:
-suolihuuhtelun puolesta ja vastaan oli väitteitä. Taidan pinnata siitä, jos se kerta ei ole pakollinen. Peräsuolesta ei taida enää mitään imeytyä takaisin, ja jos on mahdollista että bakteeritasapaino kärsii, en jaksa soslata paskaveden kanssa
-pelkkää vettä ei suositeltu käytettäväksi, se voi koitua kohtalokkaaksi koska ihminen tarvitsee kivennäisiä kuten kaliumia ja natriumia. Näiden huuhtoutuminen liian vähiin aiheuttaa kouristelua lihaksissa mm. sydämessä, ja jos niin pitkälle tullaan ei tilaa enää saa korjattua riittävän nopeasti, se on siis hengenvaarallista. En tosin tiedä, mistä suoloja mehupaastossa tulee, ehkä siitä Molkosanista? Normaalisti ehkä suolavarannot riittävät, mutta jos olet syönyt kovin kevyesti ennestään, voi varantosi olla vähissä??
- energian saannin pitäisi mehupaastossakin olla 190-400 kcal/vrk, en tiedä miksi, mitä haittaa on 0-saannista?
- nestepaaston kilot ovat osittain nestettä, psyykkaa itseäsi että n. puolet voi tulla takaisin. Sitä paitsi oikeat paastoajat aivan närkästyvät paaston yhdistämisestä laihtumiseen, se on vain positiivinen svutuote. Tarkoitus on PUHDISTAA ELIMISTÖÄ
-vogelin sivua kehuttiin, että siellä on perusteelliset paasto-ohjeet