Voi että! Tämä on yhtä vuoristorataa tämä painon kanssa tappelu! Tänään vaaka näytti 60.3kg! Miksi aina lankean kun saan pikkuisenkaan tuloksia?! Mietin aina että kun imetänkin, voin tämän ja tämän herkun syödä... kun imettäminen kuluttaa kyllä. Ja sitte ajattelen että kun kerran oli laskenut nii ei se nyt heti nouse jos pari omenapiirakkaa otan kahvilla... :'c
Nyt menee siis alamäkeä ja lujaa! Voispa painaa nappia ettei HALUAIS syödä. Syöminen on nimittäin tapa itsellä. Syön siksi että saan siitä hetkellistä mielihyvää. Syönnin jälkeen omatunto kyllä kolkuttaa! Päivät olen lasten kanssa kotona joten ah sitä rauhaa kun he nukahtavat päiväunille... kahvinkeitin porisee ja jo on herkkuja sulaamassa lautasella tai jäätelöä tai jotain muuta. Miten ihmeessä mulla on näin huono itsekuri?!
Olen koittanut opetella kuuntelemaan kehoani, en aivojani. Tänäänkin ruuan jälkeen (tai sen aikana) tunsin että maha on täynnä (kun oikein pysähdyin miettimään) mutta ruokaa olis tehnyt vielä mieli. No, lopetin syömisen ja maha tuli todellakin täyteen :)
Hirvittää vaan kun rantakausi lähestyy ja mulla vielä pylly ja jalat höllyää!!! :( Argh, auttakaa!!
Nyt menee siis alamäkeä ja lujaa! Voispa painaa nappia ettei HALUAIS syödä. Syöminen on nimittäin tapa itsellä. Syön siksi että saan siitä hetkellistä mielihyvää. Syönnin jälkeen omatunto kyllä kolkuttaa! Päivät olen lasten kanssa kotona joten ah sitä rauhaa kun he nukahtavat päiväunille... kahvinkeitin porisee ja jo on herkkuja sulaamassa lautasella tai jäätelöä tai jotain muuta. Miten ihmeessä mulla on näin huono itsekuri?!
Olen koittanut opetella kuuntelemaan kehoani, en aivojani. Tänäänkin ruuan jälkeen (tai sen aikana) tunsin että maha on täynnä (kun oikein pysähdyin miettimään) mutta ruokaa olis tehnyt vielä mieli. No, lopetin syömisen ja maha tuli todellakin täyteen :)
Hirvittää vaan kun rantakausi lähestyy ja mulla vielä pylly ja jalat höllyää!!! :( Argh, auttakaa!!
Vastaukset 1
Vanhimmat
Älä ihmeessä käy vaa´alla joka päivä. Jos olet eilisestä muka "lihonut" 400 grammaa, niin se ei todellakaan ole läskiä vaan nestetttä.
Meillä naisillahan paino vaihtelee hormonaalisista syistä, joten mitä väliä mitä se vaaka näyttää, sillä painat n. 60 kiloa ja eikö se ole riittävä tieto. Kokeile mieluummin vanhoja, liian pieniä vaatteita ja nauti kun huomaat että olet laihtunut.