Hei!
Haluaisiko joku näin kevään korvilla vähän yhdessä laihdutella pointseilla??
Minulla on ajatuksena -10kg. Rauhallisella, mutta tehokkaalla tahdilla. Eli varmaan 1-0,5kg viikossa. Olen laihduttanut pointseilla pari vuotta sitten -15kg, joista 6 on nyt tullut takaisin... ;)
Lähtötilanne 70kg/165
Jos kukaan innostui, laittakaa viestiä ja katoaan sitten miten asiat järjestetään! =)
Haluaisiko joku näin kevään korvilla vähän yhdessä laihdutella pointseilla??
Minulla on ajatuksena -10kg. Rauhallisella, mutta tehokkaalla tahdilla. Eli varmaan 1-0,5kg viikossa. Olen laihduttanut pointseilla pari vuotta sitten -15kg, joista 6 on nyt tullut takaisin... ;)
Lähtötilanne 70kg/165
Jos kukaan innostui, laittakaa viestiä ja katoaan sitten miten asiat järjestetään! =)
Vastaukset 5
Vanhimmat
mä kyl en tiedä noista pisteistä mitään mut jos opastat ni voisinkin hypätä mukaan,160/70 on miun mitat ja vähintään se 10kg pitäis munkin pois saada.oon jo aiemmin laihduttanut 15kg ja nyt sit vois nuo loputkin saada pois
heips!
Sillä tavalla huonoja uutisia, että pointseja ei kyllä pysty oikein noudattamaan, jos ei omaa pointsi vihkosta... niitä on nimittäin joka ikiselle ruoka-aineelle omansa jne.
Mutta sinulla on selvästi joku toinen tehokas keino, kun olet noin paljon jo pudottanut!!?! Se on todella hieno juttu, ja pääset varmasti tuota tahtia myös tavoitteeseesi! =)
Heipsistä hei!!
Laitan nyt sullekin, että jos kaipaat laihdutuskaveria niin liitypä mukavaan ja tsemppaavaan yhteisöömme, jossa tyyli on vapaa, mutta monet juuripisteitä laskeskelevat ;o)!!
Jos kiinnostuit niin teepä hakemus:
http://groups.msn.com/Painonpudottajat2006
165 pituus täälläki, painoa vaan enemmän, 74 kg
tarkoitus olis laihduttaa 66 kiloon, ja takarajapäivämäärä on 31.7
pitäs saada tsemppiä ja tukee, ku ei yksin onnistu =)
mut pointseilla koitetaan täälläki...
hei ystävät
älkää missään nimessä alkako Painonvartijoiden millekään dieetille. Painonvartijat on bisnes joka tienaa sillä, että se saa asiakkaat aina takaisin ostamaan sen omia ohjelmia. P-vartijoiden kalorimäärät on ihan tieteellisestikin arvioitu liian alakanttiin, niillä ei laihdu vaan elimistö menee säästöliekille, laihduttaja näkee nälkää ja ihmettelee kun ei laihdu vähäisestä syömisestä huolimatta. Älkää pistäkö rahojanne siihen humpuukiin, on paljon parempiakin tapoja laihtua!