Ihan mielenkiinnosta kyselen,että millaista vauhtia painonne on tippunut jos olette syöneet hiilareita max.n.20-25g/pvä.?
Ja kauanko olette olleet vähähiilarisella ennenkö ns.normaalipaino on saavutettu,varsinkin tieto niiltä kiinnostaisi joilla on ollut ylipainoa n.20kg tai enemmän.
Ja kauanko olette olleet vähähiilarisella ennenkö ns.normaalipaino on saavutettu,varsinkin tieto niiltä kiinnostaisi joilla on ollut ylipainoa n.20kg tai enemmän.
Vastaukset 3
Vanhimmat
jos toimii oikein niin painoa lähtee alussa vinhaa kyytiä sen 10-15 prossaa, sitte ei välttämäti viisari liikahda mihkään johonkin aikaan, jatkuakseen sitten taas. riippuu vaik mistä; iästä, sukupuolesta, lähtötilanteesta, hh määrästä.
meni siinä vuoden vähän vajaa. pääasia että lähti ja pysyneet poissa saman ajan ilman kurimusta. hh:t 20-25g ei ole tarkoitus eikä tartte olla kauan, puhumattakaan lopun ikää.
VKO/KG
37 / 2005 114,5
38 / 2005 110,4
39 / 2005 108,7
40 / 2005 108,6
41 / 2005 108,3
42 / 2005 106,4
43 / 2005 104,8
44 / 2005 104,3
45 / 2005 104,0
46 / 2005 104,4
47 / 2005 104,1
48 / 2005 103,7
49 / 2005 103,5
50 / 2005 103,5
51 / 2005 103,2
1 / 2006 103,7
2 / 2006 104,0
3 / 2006 102,5
4 / 2006 103,0
5 / 2006 103,3
6 / 2006 106,0
8 / 2006 101,5
9 / 2006 100,8
Tollaseen tahtiin,Atkinsilla.
nyt noin 25kg ja aikaa menny vähän päälle 7kk. Matkaa on vielä jäljellä sellaset 15kg. Alkuun olin 20-30g hiilareilla, nytten ollut jo kuukausia 30-60g hiilareilla.