Rekisteröidy

Ilmoitukset

Ladataan…

    Näytä kaikki

    Polvet kipeät

    Mulla on ollut jo useamman viikon ajan ollut polvet kipeät vaikka oon käyttänyt jäägeeliä ja särkylääkkeitä. Liiallista rasitusta on tullut vältettyä mutta samalla on jalkojen treenaus jäänyt vallan pois. Jos kyykkyäkin yrittää tehdä ilman painoja niin ylösnousussakin joutuu käyttämään apua että pääsee ylös. Osaisiko joku heittää jonkin näköistä arviointia, mistä johtuu vai täytyisikö vain varata ajan lääkärille?
    1578
    Äänestä

    Muut lukivat myös

    Vastaukset 1

    Vanhimmat

    Käy urheilulääkärillä on varmin tapa hoidattaa aluksi vaiva!!!!!!!!

    kummatkin lihasryhmät vaikuttavat polven taipumiseen ja kiinnittyvät polvinivelen alueelle.

    Kylmägeeli sijasta suosittelen kylmäpussia (joku kangas väliin) sekä koho asentoa.

    Joskus voi jopa olla verenkierto heikkoa takareidessä jolloin kudoksissa muodostuu happivaje ja siitä kova kipu, eikä se liity niveliin/kierukoihin esim. paisuneet tai kireät lihakset.

    Äänestä

    Odottaa vastausta

    Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.

    Luetuimmat keskustelut

    Kommentoi aloitusta

    Nimetön kirjoitti:

    Mulla on ollut jo useamman viikon ajan ollut polvet kipeät vaikka oon käyttänyt jäägeeliä ja särkylääkkeitä. Liiallista rasitusta on tullut vältettyä mutta samalla on jalkojen treenaus jäänyt vallan pois. Jos kyykkyäkin yrittää tehdä ilman painoja niin ylösnousussakin joutuu käyttämään apua että pääsee ylös. Osaisiko joku heittää jonkin näköistä arviointia, mistä johtuu vai täytyisikö vain varata ajan lääkärille?

    Anonyymi
    5000

    Ilmoita asiaton sisältö

    • Sisältää materiaalia, joka on loukkaavaa, herjaavaa, rasistista, uhkailevaa tai ahdistelevaa.

    • Materiaali sisältää nimiä, yhteystietoja tai muita henkilökohtaisia tietoja. Julkisuuden henkilöistä, julkisissa viroissa toimivista ihmisistä sekä yritysten vastuuhenkilöistä saa keskustella työhön liittyen. Myös yksityiselämään liittyvistä asioista voi keskustella siltä osin, kuin niistä on julkisesti kerrottu.

    • Sisältää lapsille haitallista tai heiltä kiellettyä materiaalia. Seksuaalinen sisältö on sallittua aiheeseen tarkoitetuilla palstoilla, joiden ikäraja on 18 vuotta.

    • Lainvastaista sisältöä voi olla mm. yksityiselämää loukkaavan tiedon levitys, kiihottaminen kansanryhmää vastaan, laiton uhkaaminen, alaikäisiin liittyvä seksuaalinen sisältö/grooming, petokset, identiteettivarkaudet, kunnianloukkaukset ja tekijänoikeusrikkomukset.

    • Sisältö ei liity palstan tai keskusteluketjun aiheeseen.

    • Viesti ei ole suomea tai ruotsia (pl. International Forums), se sisältää mainontaa, se sisältää tekijänoikeuksin suojattua materiaalia, se on massapostitus tai jokin muu syy.

    Jaa keskustelu