Mulla on TV2:n upper ja lower body aerobic videot. Mahtaisko niistä olla hyötyä, voiko niiden avulla laihtua ja kiinteytyä? Vai tottuuko kroppa samoihin jumppiin? Winsor Pilates DVD löytyy myös.
Varaa ei kuntosalille yms. oo varaa mennä.
Varaa ei kuntosalille yms. oo varaa mennä.
Vastaukset 3
Vanhimmat
Kyllä kotijumppakin on tehokasta! Ei vaan riitä että sen videon pistää pyörimään, jotain tarttee tehdäkin.
Selvitäpä kotipaikkakuntasi kunnallisten kuntosalien hinnat. Itse maksan treeneistäni 1,30 euroa kerralta.
Kyllä täällä helsingissä on superkallista...
Riippuu aika pitkälle siitä, mitä itse kukin pitää tärkeänä.
Rakastan ryhmäliikuntaa ja siisti, toimiva sali, missä on hyvät ohjaajat, on mielestäni kaiken maksamani arvoinen.
Jos käyt kerran esim. ulkona syömässä ja/tai juomassa, niin lasku on isompi, kuin kuukauden salimaksu.
Terve ruumis ja hyvä mieli on minun tärkeysjärjestyksessäni tällä hetkellä ykkönen.