Merkillistä, miten kaikki valittaa laihtumisen vaikeutta. Itse tiputin painoa 14 kiloa puolessa vuodessa ja tulos on myös pysynyt. Ei tarvinnut mitään ihmediettejä, söin vain vähemmän kuin kulutin. Keventäminen alkaa jo kaupassa: ei mitään tarpeetonta! Toinen homma: syö vain kun on nälkä. Riittävästä liikkumisesta on huolehdittava jotta kunto pysyy hyvänä.
Laihduin helposti
Pysyn myös
2834
0Äänestä
Muut lukivat myös
Odottaa vastausta
Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.
Vastaukset 2
Vanhimmat
mutta alku on monesti hankalaa...
Miten niin hankalaa? Eihän tarvitse tehdä muuta, kuin syödä vähemmän.