Onko muita, jotka ovat sairastaneet pienimuotoista flunssaa jo monta viikkoa. Eli kurkku on ollut kipeä monta viikkoa... miten on, oletteko käyneet kuitenkin lenkillä? Itse olen juossut noin kerran viikossa, mutta aina kun tauti hieman helpottaa ja lähtee lenkille tulee kurkku kipeäksi uudestaan. Ottaa niin päähän!!!! Tekisi mieli juosta vaikka pää kainalossa. Töissä kuitenkin "pitää" käydä kun ei ole kunnolla kipeä, mutta lenkille ei viitsi mennä.
Kohtalotovereita??
kurkkukipu ja juoksu
Juoksulady
6
2814
Vastaukset
- kohtalontovereita
Melkein koko helmikuu meni pienen flunssan parantelussa. Läkkekuurilla lopulta meni pöpö tajuttomaksi ja pääsin taas pariksi viikoksi lenkkeilemään. Sitten rohkaistuin käymään yhden vajaan parin tunnin juoksulenkin ja PAM! Pöpö heräsi tajuttomuudesta ja taas oon ollu viikon flunssassa; ei kuumetta mutta kurkkukipeä, nenä vuotaa ja päätä särkee ja väsyttää koko ajan.
JA TUKHOLMA PAINAA PÄÄLLE!!! Voe voe voe! - Valitettavasti
Kyllä, flunssaa ollut päällä jo neljä viikkoa. Flunssan alussa olin viikon kokonaan juoksematta.
Sen jälkeen aloitin hiljalleen mutta aina tulee kurkku kipeäksi. Kunnon lenkillä olen päässyt tuon jälkeen käymään vasta pari kertaa. Normaalisti käyn juoksemassa 4 kertaa viikossa (tunnin kerrallaan). Nytkin tekis mieli lähteä juoksemaan mutta yritän parannelle itseäni. Kävelemässä olen käynyt lähes päivittäin ja tuossa ei tule kurkku kipeäksi. Tosin tukkoinen olo ion muuten koko ajan.- Valitettevasti 2
No niin, tänään sain tehtyä normaalin lenkin ja olo tuntuu nyt hyvältä. Kurkkukaan ei ole kipeä, toivottavasti ei aamullakaan. 11 km (50 min.).
itselläni oli kolme viikkoa kurkku kipeä ja söin kolme lääkekuuria eikä auttanut, jonkä jälkeen poskionteloni kuvattiin. syy löytyi toinen ontelo täynnä limaa ja se punkteerattiin.
ei ole sen jälkeen ollut kurkku kipeä eikä muutenkaan flunssaa ja siitä on jo puoli vuotta.
Eli mene lääkäriin, sillä joku sen kurkkukivun aiheuttaa.- lisäksi
- pipon käyttö on sallittua syksy-kevät myös silloin kun ei harjoittele = välttää 99% flunssat
- tarpeeksi vaatetta ympäri vuoden
- treenin jälkeen nopeasti suihkuun ja kuivat vaatteet vaihtamaan
Eli oikein pukeutuminen muulloinkin kuin harjoittelun yhteydessä varmistaa terveenä pysymisen.
Käytä (Vicksin) nenäsumutetta (käyttöohjeen mukaan). Ja jos lääkärille menet pyydä että keuhkot tarkistetaan nenä-poskiontelo-hengitystie kierteen poissulkemiseksi!
- on...
ollut muutaman kerran pientä flunssaa, joka on kestänyt yli pari viikkoa. Koska se ei estä töihin menemistä, ei se estä myöskään lenkille menemistä. Aina oon parantunut parin viikon päästä, enkä mitään lääkekuureja syö.
Ketjusta on poistettu 0 sääntöjenvastaista viestiä.
Luetuimmat keskustelut
Kansalla on oikeus tietää miksi persut pettävät
Koko kulunut hallituskausi on kysytty persuilta, minkä vuoksi he ovat pettäneet käytännössä jokaisen vaalilupauksen, ain607492Venäjän armeijan evp-upseeri: Armeija surkeassa tilassa, jonka läpäisee kaiken kattava
valehtelu. Venäläiset alkaneet pohtia julkisesti maan todellisia tappioita. Z-bloggari ja 3. luokan kapteeni (evp.) Mak1232926- 1421766
Kansalla on oikeus tietää mikä on SDP:n talousohjelma jolla maan talous
saadaan nousuun? Miksi puolue piilottelee sitä, vai eikö sitä ole? Tähän asti olemme vaan saaneet kuulla hallituksen ha651649Ammattiliitto 900 euroa/vuosi - Työttömyyskassa 72 euroa/vuosi
Ammattiliitosta eroamalla voi säästää jopa 800 euroa vuodessa. Mitä enemmän tienaat, sitä enemmän maksat liitolle. Esim1151458Miten voit olla niin tyhmä
että et tajunnut että sua vedätettiin? Tietäisitpä miten hyvät naurut on saatu. Naiselle1671394- 1301134
- 73827
Kyriake=Kirkko
Kirkko, Kyriake Kirkko-sana tulee kreikankielen sanasta Kyriake=Herran omat, Kristuksen omaksi kastettujen suuri joukko47802- 52715