Huh... tämänpäiväinen mässäilypäivä on menny vähä överiksi! Minttusuklaajäätelöä puoli litraa lehteä lukiessa, "kuin vahingossa", pari palaa omenapiirakkaa.. Hui! :/
Jotenki taas tuntuu että en saa otetta itestä. Mässäilyn jälkeen on kyllä NIIN huono olo että huhhuh! Tämäpäivä on vapaa liikunnastakin. Mutta huomena menen uimaan ja salille, yhteensä 2h, että eiköhän se jotain korvaa tämän päiväisistä mässäilystä. Lauantaisin mässäilen hyvillä mielin, mutta tämä on ollut tänään jo vähän liikaa!
Nyt vaan pitäis taas jostain repiä tsemppiä. Yhtäkkiä oon aina täynnä laihdutusintoa ja toisena päivänä jotain ihan muuta. Ja kun syön esim yhden palan jäätelöä nii sitte tuntuu et kaikki on menetetty ja syön puoli litraa niinku tänään. Mutta en aio lannistua! Niin kauan taistelen että tavoitteeseen päästään vaikka se olis vuosi! (vaivaiset 2kg!)
Kertokaahan sitten kun alatte kyllästyä mun juttuihin niin ymmärrän lopettaa tämän kirjottelun! :)
Mukava vaan jonnekki tilittää laihdutustaan...
Jotenki taas tuntuu että en saa otetta itestä. Mässäilyn jälkeen on kyllä NIIN huono olo että huhhuh! Tämäpäivä on vapaa liikunnastakin. Mutta huomena menen uimaan ja salille, yhteensä 2h, että eiköhän se jotain korvaa tämän päiväisistä mässäilystä. Lauantaisin mässäilen hyvillä mielin, mutta tämä on ollut tänään jo vähän liikaa!
Nyt vaan pitäis taas jostain repiä tsemppiä. Yhtäkkiä oon aina täynnä laihdutusintoa ja toisena päivänä jotain ihan muuta. Ja kun syön esim yhden palan jäätelöä nii sitte tuntuu et kaikki on menetetty ja syön puoli litraa niinku tänään. Mutta en aio lannistua! Niin kauan taistelen että tavoitteeseen päästään vaikka se olis vuosi! (vaivaiset 2kg!)
Kertokaahan sitten kun alatte kyllästyä mun juttuihin niin ymmärrän lopettaa tämän kirjottelun! :)
Mukava vaan jonnekki tilittää laihdutustaan...
Vastaukset 3
Vanhimmat
että mikä oli lähtöpainosi ja kuinka paljon olet laihduttanut, missä ajassa? (pituutesi?)
Millaisia vinkkejä sulla olis kohtalotovereillesi laihdutuksen suhteen?
pituus 170cm ja lähtöpaino 68kg marraskuussa. Siitä olen ollut enempi ja vähempi laihiksella.
Terveelliset elämäntavat ja liikunta, niillä laihtuu :) Nii ja nyt paino 60kg.
Tässäpä toinen vastaavassa tilanteessa oleva. Eilinen lauantaipäivä meni minullakin mätystellessä, mutta tänään olen ottanut kevyemmin ruuan suhteen. Äsken söin varsin kasvisvoittoista vokkia :). AAmulla sain onneksi tehtyä tunnin mittaisen lenkin ja kunhan kirjaston lehtisali aukeaa niin suuntaan lehtiä lukemaan ja samalla teen vielä toisen lenkin. Rahapussin jätän kotiin jotta en vahingossakaan hakisi irtonameja. Pitää nauttia näistä kauniista ilmoista ja piristäähän se mieltäkin :)