Rekisteröidy

Ilmoitukset

Ladataan…

    Näytä kaikki

    Bulking

    Ajattelin bulkata 5 kg massaa (läskiä) jonka sitten treenata lihakseksi ja ennen kesää vetää vielä pintarasvat pois.

    Mitä bulkkausjaksona syödään, onko tietoa? Nähdäkseni ihan normaalisti, mutta vain enemmän kuin kuluttaa.?
    3345
    Äänestä

    Muut lukivat myös

    Vastaukset 3

    Vanhimmat

    Kesä on ihan kohta. Et pysty tekemään ihmeitä ennen sitä.
    Keskity mieluummin järkevään ja tasapainoiseen treeniin, niin olet loistavassa kunnossa ensi vuoden kesällä ilman kohtuutonta ja turhaa kropan rääkkäystä.

    Läski on läskiä, se ei muutu lihakseksi.

    Äänestä

    ei ole mitään järkeä bulkata vaivaista 5 kiloa.

    20 kg ja enemmän on fiksumpaa, dieettaus on sit eri juttu. Ja kirjaimellisesti, syöt kaikkee paskaa että paino nousee.

    Äänestä

    ..pois sitten ennen kesää aerooooobisella rasvanpolttosykkeellä, muista!!!

    Äänestä

    Odottaa vastausta

    Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.

    Luetuimmat keskustelut

    Kommentoi aloitusta

    mitä syödä? kirjoitti:

    Ajattelin bulkata 5 kg massaa (läskiä) jonka sitten treenata lihakseksi ja ennen kesää vetää vielä pintarasvat pois.

    Mitä bulkkausjaksona syödään, onko tietoa? Nähdäkseni ihan normaalisti, mutta vain enemmän kuin kuluttaa.?

    Anonyymi
    5000

    Ilmoita asiaton sisältö

    • Sisältää materiaalia, joka on loukkaavaa, herjaavaa, rasistista, uhkailevaa tai ahdistelevaa.

    • Materiaali sisältää nimiä, yhteystietoja tai muita henkilökohtaisia tietoja. Julkisuuden henkilöistä, julkisissa viroissa toimivista ihmisistä sekä yritysten vastuuhenkilöistä saa keskustella työhön liittyen. Myös yksityiselämään liittyvistä asioista voi keskustella siltä osin, kuin niistä on julkisesti kerrottu.

    • Sisältää lapsille haitallista tai heiltä kiellettyä materiaalia. Seksuaalinen sisältö on sallittua aiheeseen tarkoitetuilla palstoilla, joiden ikäraja on 18 vuotta.

    • Lainvastaista sisältöä voi olla mm. yksityiselämää loukkaavan tiedon levitys, kiihottaminen kansanryhmää vastaan, laiton uhkaaminen, alaikäisiin liittyvä seksuaalinen sisältö/grooming, petokset, identiteettivarkaudet, kunnianloukkaukset ja tekijänoikeusrikkomukset.

    • Sisältö ei liity palstan tai keskusteluketjun aiheeseen.

    • Viesti ei ole suomea tai ruotsia (pl. International Forums), se sisältää mainontaa, se sisältää tekijänoikeuksin suojattua materiaalia, se on massapostitus tai jokin muu syy.

    Jaa keskustelu