PUOLEN VUODEN SESSIO

Aivan mahtavan upee ilma ulkona! Eilenkin oli todella hieno ilma, innostuin lenkillä jopa vähän juoksemaan :)

Vanhempien luona tuli käytyä ja tuli syötyä hyvin. Muuten syömiset oli ihan ok, mutta mustikkapiirakkaa vaniljajäätelöllä tuli syötyä molempina päivinä ja lauantaina tuli syötyä vähän popcorneja.

Toisaalta reissu oli aika raskas, eikä mieli ole vieläkään ihan normaali. Hyvän ystävän äiti oli kuollut perjantaina. Onneksi hän jaksoi nähdä minut, että sain esittää osanottoni (näemme n. kerran kuukaudessa). Mieltä toki piristää se, että ystäväni oli ihmeellisen pirteä jne. ehkä johtuen siitä, että he ovat osanneet valmistautua tähän, mutta rankkaahan se aina on.

Taas on kaksi viikkoa kulunut siitä kun painoni on viimeksi tippunut. Tänään vaaka näytti n. 78,25...Kun ei tosta vaa'asta oikein kunnolla selvää saa (ja digitaalista ei ole tullut vieläkään ostettua), mutta tärkeintä on että paino on pudonnut, koska se ei ollut enää 79.

Mutta nyt kun ulkonakin on noin hieno ilma niin jotenkin on kivempi mieli laihduttaakin. Toivotaan, että nämä upeat kelit jatkuvat!
Kuulumisiin! :)

Täällä taas langoilla ollaan ja puntari näytti 82.5 kg, eli lisää ei ole tullut, joskaan ei ole paljoa vähentynytkään!

Löysin tässä murtsikkahiihdon; olen pari kertaa ollut kokeilemassa ja ihanaahan se on ! Aion mennä vielä tänäänkin ja ehkä huomennakin; pakko on nyt lisätä liikuntaa ja ulkona olemista.

Tsemiä teille kaikille; kyllä se tästä sitten :-)

Nyt taas tietokone pelittää. Paino sahaa eestakas 64-64,6kg välillä. Tehny sitä jo 3 viikkoa. Tää alkaa kohta sapettaa kun ei tuloksia tuu, mut on tässä sairasteltukin.

Olen ollu karkkilakossa tän kuukautta ja hyvin olen toistaiseksi pysyny. Tosin viikonloppuna oli kiusauksia mut pakenin niitä toiseen huoneeseen ja uppoutumalla lehtien lukuun. Sai muu perhe herkutella rauhassa.

Käytiin eilen luistelemassa ja kunnon päälle se otti kun oltiin hippaa. Naapurin poika on jo hyvä luistelemaan joten sain aikamoista kyytiä.Hyvä niin. Tänään ei ulkoilemaan ehdi kun työt ja kotityöt vie koko päivän. Toivottavasti keskiviikon vapaalle riittää myös näin kaunista ilmaa. Toivoa sopii.

Aurinkoista päivää kaikille!!

Tultiin isännän kanssa reissusta.. tulihan syötyä ja juotua oikein urakalla. Too bad, en uskalla ihan heti mennä vaa'alle, mutta tuo keli himottaa kyllä lenkille, ja salillekin pitää päästä pian! Jos nyt vaan sais loppumaan ton viikonloppuna alkaneen herkuttelun heti alkuunsa --> eli takaisin päiväjärjestykseen!

Aurinkoista kevään alkua!

Jiko

Eipäs ole tullut vähään aikaan kirjoitettua...
Syömiseni ovat menneet aivan plörinäksi... Pisteitä olen siitä huolimatta kirjannut ja olen yrittänyt korvata ylimenneitä pisteitä sitten myöhemmin. Paino on noussut sitten laivareissun jälkeen, eikä varmaankaan ole laskenut. En ole uskaltanut käydä paljoa vaa'alla (vaikka näyttääkin mitä sattuu), enkä ole painonvartijoiden ryhmäänkään ehtinyt.

Mutta ulkona on siis kuitenkin todella upeat kelit, niinkuin totesittekin jo! Viime sunnuntaina tuli ulkoiltua oikein kunnolla kauniissa kevätsäässä ja pienempiä kävely- ja pyöräilylenkkejä olen myös tehnyt.

Katsotaan, uskallankohan tällä viikolla paikkareihin... Riippuu myös vähän rahatilanteesta. Nyt pitäisi vaan ottaa itseäni niskasta kiinni ja katkaista tämä syömiskierre!

Huh, nestettä se enimmäkseen olikin.. eilen hieman "paastosin", niin jo oli melkein kaikki lähtenyt kun tänä aamuna ponkaisin vaa'alle.

No, lähdin sitten aamusta käsin salille, ja voi että oli hyvät treenit. Nyt on ollut sen flunssan, bussilakon ja lomareissun takia niin hajanaista tuo treenaus, että oon ihan innosta piukeena kun taas pääsee säännöllisen treenin makuun. Tänään rikoin juoksumatolla omia ennätyksiäni, ja jaksoin lihasharjotuksissakin vääntää kaikki mehut pihalle.

Huomenna, mikäli en tule toimistolle, käyn kyllä kunnon hikilenkin ulkona. :)

(tajusin myös tänään, että mikäli toukokuun loppuun mennessä meinaa tehdä ihmeitä, tulee hieman kiire.. salikortti loppuu silloin!)

..mutta ei laihdutuksen kannalta vaan töiden. En olis uskonu, että sanon näin, mutta niitä on liikaa. Eilen olin kahen työn välillä n. kolme tuntia kotona ja tänään kerkeen olemaan kotona n. tunnin..eli pian pitää jo taas lähteä. Ei kerkee "pysähtymään" hetkeksikään. Oon oikeesti tosi väsyny, mutta ei voi sanoo töille ei, koska hetken päästä niitä ei sitten olis yhtää.

Ulkona on aivan upee ilma tänään..enkä kerkeä lenkille. Toki lasten (päiväkodissa) kanssa tuli oltua ulkona, mutta ei siinä saa samallalailla liikuntaa kuin lenkillä.

Mun täytyy pian varmaan antaa periksi ja mennä ostamaan uudet housut. Koko laihdutuksen aikana olen ostanu kahdet uudet housut, toiset on ns. juhlahousut ja toiset arkihousut. Ja sit mulla on vielä käytössä näitä samoja housuja joita pidin jo sillon n.13 kg sitten. Eli mulla alkaa kaikki housut olemaan niin isoja että ne ei todellakaan ole hyvännäköset mun päälläni. "Peppu" roikkuu näissä housuissa ja muutenkin nämä tippuu koko ajan vaikka vyö on tähän asti auttanut.

Ehkä voisin yhdet housut ostaa, jotkut halvat :) Koska säästän rahoja siihen, että voin ostaa todella kivoja, pieniä, vaatteita. :) Mutta onhan se hienoo huomata tälläkin tavalla, että laihtuu :)

Mutta nyt valmistautumaan töihin lähtöön. Palailen taas aamulla, kun pääsen töistä (eikä edes sama työ johon nyt pian lähden...).

Vihdoinkin pudotusta. On tätä kolme viikkoa odotettukin. Eilen ja tänään puntari pysähtyi uudelle kiloluvulle eli 63,6kg. Vuoden alusta on nyt paino pudonnut 7kg ja olen tavattoman onnellinen. Tavote oli ensin 65kg mutta nälkä kasvaa syödessä ja nyt tavote on 60kg. Onneksi on kesään vielä aikaa ja 3,6kg on ihan realistinen kesäkuun alkuun mennessä pudottaa.

Mikä teillä muilla on pudotus saldo tähän mennessä?

Aurinko paistaa ja kevät tulee. Ihanaa.

Olen pian taas lähdössä töihin, mutta oli pakko tulla kertomaan, että äsken vaaka näytti 78. 13kg on lähtenyt ja 10 kiloa on jäljellä! Hienoo! :)

Palailen taas kun kerkeän...kiirettä pitää, vaikka eilen jätinkin jo yhden työpaikan.

Morjens!
Tänä aamuna oli sitten loputkin reissussa "ansaitut" kilot lähteneet, joten eikun vaan jatkamaan siitä mihin viime viikolla jäin.
Olo on tosi energinen - ostin reissussa paljon uusia vaatteita, ja tuntuu kuin olisin ihan uusi ihminen! Legendaarista olisi, jos pääsisin alle 70kg:n ennen ens kuun alkua. Uskon että se on jopa mahdollista, koska jollain keinolla olen saanut rajoitettua taas syömistä ja liikuttuakin tulee kevätauringossa ihan uudella tavalla. Jospa vaikka semmoinen -7kg olisi vielä tässä ennen toukokuuta saavutettavissa, ja sitten ollaankin jo aikalailla lähellä sopivaa.

Tsemppiä vaan kaikille, vielä on kesään aikaa!

Jiko

Oltiin eilen miehen työkaverin 30 vuotis syntymäpäivillä. Sillon syksyllä kun olin n. kuukauden laihduttanut, sai tuttumme tietää, että olen laihtunut. Sanoi, että "no ei kyllä näy missään" jne. Pahoitin todellakin mieleni, enkä ole antanut hänelle vieläkään anteeksi. Mutta sen kerran jälkeen hän ei ole sanonut mitään laihtumisestani, ei varmaan kehtaa tms.

Eilen kyseinen tuttumme katseli itseään peilistä, ja kysyi että onkohan hänen leuan alustansa vähän pienentynyt...Meinasin sanoa, että ei kyllä näy missään, mutta en viitsinyt. Mutta oikeesti..en kyllä huomannut, että siitä olisi jotain lähtenyt.

Eilen sama mies taas sanoillaan pahoitti mieltäni. Häneltä sitä osaan joka kerta odottaa, mutta en hänen vaimoltaan. Hänkin eilen sanoi jotain mikä pahoitti mieleni. He eivät ilmeisesti usko tähän minun laihtumiseeni. Eivät varmaan ymmärrä miten paljon heidän sanansa satuttavat. En ymmärrä miksei ihmiset voi olla vain onnellisia, että edes joku laihtuu. Mikseivät he voi vain kannustaa jne.