Nostin meitä vähän korkeammalle. Mites teillä sujuu? Mulla mennyt viikko oli junnausviikko ja paino kesti 54.5kg:ssa. Pituuttahan mulla oli 152.5cm. Tarkotus ois vielä 1,5kg pudottaa pysyvästi.
Kokeillaan tällä viikolla tuloksen saavuttamista, tai ensi viikolla. Enää ei kauaa mene!!! ;)
Kokeillaan tällä viikolla tuloksen saavuttamista, tai ensi viikolla. Enää ei kauaa mene!!! ;)
Vastaukset 7
Vanhimmat
mä pistin jo meijät tonne mut ei se mitää, jatketaa tähän :D
meijän vaaka on vähän pöpi ;) aamulla ku kävin niin näytti 0,5kg enemmän kuin nyt (vaik oon juonu ja syöny vähän) :D en sit tiedä mihin uskoa.. mulla on nyt 3 päivän ajan mennyt ihan hyvin :) haluaisin 3 kiloa pois, mutta 5-6 kiloa olis lopullinen tavoite :) ja tietty pysyä siinä painossa! koht meen tekee mannapuuroa, voi vitsi mitä herkkua =) tsemppiä teille! muistakaa että me PYSTYTÄÄN siihen! :)))
Huomasin, että olit nostanu meiät, vaan silmät aukes liian myöhään. Kerkisin jo nostaa ja sitten vasta sihtasin, että olitki ollu mua nopeempi. ;)
Vaan jatketaan vielä hetkinen, sitten kesällä rantahiekat kutsuvat. :) Enää ei suunnattoman paljoa minulla, 1.5kg, vaan istuvat viimeset tosi tiukassa. Ehkä osasyynä siihen voi olla se, ettei tullut tuossa vähään aikaan kunnolla syötyä ja taisin joutua säästöliekille. No pitänee vähän elimistöä herätellä tarjoilemalla sille jotain purtavaa ja samalla jatkaa urheiluharrastuksia oman aikataulun mukaan.
Jään odottelemaan hetkeä, milloin ladulle kerkiäisin. Huomenna on vapaapäivä, mutta pitää niiden viime viikkosten hautajaisten vuoksi lähteä asiointikierrokselle. Siis ei menoa ladulle huomenna. Pitää yrittää joskus aamuvuoron jälkeen.
Kevättä ja aurinkoisia päiviä odotellen
..olla laihaaaa :((((((((((((
Mistäs nyt tulee kun tämmönen viesti?
Mulla on menny niin huonosti et kaikki mun laihduttamat kilot on tullu varmaan korkojen kans taas takasin:( Mut aion taas ottaa itteeni niskasta kiinni ja ryhdistäytyy...
Lauantaina kauhun hetket puntarilla ja sitten viikottain joka lauantai. Täytyy myöntää että tuo kuukauden käymättömyys puntarilla oli huono idea tai ainakaan mulla se ei toiminut. Mutta nyt pitää mennä hommaamaan kansiota, verkkareita yms.:) Tsemppiä!
Poden armotonta lomakuumetta, sillä ens ma on lähtö etelän lämpöön kolmeksi kuukaudeksi!=) Viime aikoina on liikkumiset jäänyt vähemmälle sairastelujen ym vuoksi, mutta oon nyt yrittäny käydä salilla ja jumpissa ym kun vielä voi. Puntarilla en oo käyny aikoihin, pelottaa aika paljon mitä se näyttää. Ehkä sitä vois huomenna uskaltautua! Tsemiä kaikille!
Pääsisinpä mäkin etelän aurinkoon edes kerran elämässäni:) Olis niin mukavaa...
Tsemppiä vaan sinnekkin suunnalle ja mukavaa lomareissua!!:)
Juu, vielä pitäis pari kiloa saada pois. Vaan jumitus iski päälle nyt, kun ruoka taas pitkästä aikaa hautajaisten jälkeen maistuu. (hautajaiset oli menneenä lauantaina, 11.3). Ja tänään on nyt ollut flunssan oireita, nenä vuotaa ja korvia vihloo... Vaan kaipa tässä vielä huominen töissä menisi. ;) Maanantain saisi olla vapaalla ja tiistaina voi miettiä, onko töihin menemistä. Tästä syystä on nyt sitten jälleen liikuntaharrastukset vähän vähissä, mutta jospa paino ei pahasti nousisi tässä muutamien päivien aikaan. ;)
Tsemppiä meille kaikille ja aurinkoisia ilmoja!! Kestäkää te erossa tästä flunssasta, mitä yritän töistä kotia kantaa. Siellä moni potee flunssaa ja mahatautiakin (se voisi olla nopea lähtö viimeisille parille kilolle). :) ...Vaan ehken ei niin mukava tapa kuitenkaan.