miten voi olla mahdollista, että vuoden alussa painoin n. 96-97 kg. tällä hetkellä laihdutuksen jälkeen painoni on 87.5, olen laihtunut liki 10 kg, enkä huomaa eroa todellakaan missään! vaatteet ei oo yhtään väljistynyt, näytän ihan yhtä plösölle ja jalkani näyttää yhtä suurille ja mahani,,käsivarret yhtä läskit jne..mistä se on sit lähtenyt se vajaa 10kg jos en kerta mitään edes huomaa!! ja kyllä, käyn kyllä kuntosalilla, että siitä se ei oo kii.
painoa on lähtenyt,eroa ei huomaa
mitäääh!!!?
4818
0Äänestä
Muut lukivat myös
Odottaa vastausta
Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.
Vastaukset 4
Vanhimmat
Mulle kävi aikoinaan samoin. Alotin laihdutuksen kun painoin tasan sata kiloa. 13 kiloa myöhemmin, menin tapaamaan ystävääni joka oli minut viimeksi satakiloisena nähnyt, eikä hän huomannut mitään. Samalla myös tajusin, ettei kukaan lähipiirissäkään ollut huomauttanut laihtumisesta. Otti kyllä päähän, mutta jatkoin sitkeästi ja aika pian alkoivat tulokset näkyä ulospäinkin.
Jos olet aikaisemmin syönyt kohtuullisen suolaista ruokaa, on laihdutuksen aikana kehostasi varmasti lähtenyt useampi kilo nestettä, joka on jakautunut tasaisesti kehoosi, joten se laskee painoa, mutta ei vielä heti muuta esim. vatsan kokoa. Kyllä se siitä muuttuu, kun jatkat sitkeästi
Otahan mittoja itsestäsi ja vertaa esim. 1-2 kuukauden päästä, niin huomaat, että muutosta tapahtuu! Kun laihduttaa hitaasti (eli oikein), niin silloin myös sisäelinten ympäriltä lähtee sitä vaarallisinta rasvaa pois ja se ei välttämättä näy muuten kuin mittanauhan avulla.
Eroa on vielä 10 kilon jälkeen itse vaikea havaita (siis jos on reilusti ylipainoa), mutta meillä on ainakin mies huomannut, että takapuoleni ja reiteni ovat pienentyneet. :) Se, että vieraammat eivät huomauta asiasta, voi johtua yksinkertaisesti sitä, että ei haluta puuttua toisten asioihin tai sitten joku kateellinen ei halua antaa positiivista palautetta
Ei täälläkään kukaan vissiin ensimmäistä 12 kiloa huomannut, en siis itsekään. Mut sit vähän ajan päästä huomasikin ihan suuren muutoksen kerrallaan... liekö tuo psykologista vai mitä, mutta näin meni. Ja ainakaan omat tuttuni eivät ole kovin hanakoita huomauttelemaan painonmuutoksista suuntaan tai toiseen, ja päivittäisten tuttujen on sitä hyvin, hyvin vaikea havaita.
Esimerkiksi muutaman kerran viime keväänä huomasin ohimennen, että olisikohan ystäväni "Lissu" hieman lihonut, mutta koska muutos oli olematon niin ajattelin että se on vain vaatteesta, valosta, asennosta tms. johtuva ajatus. Kesällä tajusin että Lissu oli lihonut viimeisen vuoden aikana 20kg. Sokea olin, vaikka eihän hänen lihomisensa tai laihtumisensa minulle kuulukaan. Mut yritän tällä vain demonstroida, että tuollaista on vaikea huomata.