Rekisteröidy

Ilmoitukset

Ladataan…

    Näytä kaikki

    Sykemittari ja kalorin kulutus

    Mitäs mieltä olette kun sykemittari laskee kulutetut kalorit, esim eilen olisin kuluttanut spinningissä 510 kcal niin voiko se pitää paikkansa? Yleensäkin miten luotettavana te pidätte kyseistä toimintoa, kannattaako uskoa vai ei? Itse haluaisin kyllä uskoa, mutta samalla mittarilla olen saanut 1,5 h sauvakävelyllä kulutettua yli 700 kcal niin tuntuu jotenkin uskomattomalta. En siis usko että niin paljon voi kävelyllä kuluttaa niin mahtaakohan muutenkaan tällanen toiminto sykemittarissa olla mistään kotosin...
    42739
    Äänestä

    Muut lukivat myös

    Vastaukset 4

    Vanhimmat

    sykemittarin lukemat ! Kai ne Polarilla nuo asiat tietää. Jotain keskivertotietoja ovat. Yleensähän mittariin laitetaan paino ikä maksimisyke sekä intesiteetti, joista kone arpoo " oikean " kulutuksen sykkeiden mukaan. Itse olen saanut tunnin spinningtunnilla n 1000 kcal kulutuksen. Vauhdikkaassa hiihdossa on tunnissa mennyt 1250 kcal, joten nuo sinun kulutuksesi ovat vielä aika pieniä !!

    Äänestä

    kyllähän nuo arvot voi hyvinkin pitää paikkaansa...muutenhan ne ovat vain suuntaa antavia arvoja, tietenkään ne eivät voi tarkkoja olla, mutta eiköhän niiden antama tarkkuus kuitenkin riitä ihan hyvin normaali-immeisille...maksimisykkeen henkilökohtaisesta ja päivittäisestä vaihtelusta tulee suurimmat virheet...

    Äänestä

    • päivittäin voi heitttää ? Tuskin mitenkään ! Maksimisyke on se mikä on, eikä siitä muutu kuin iän myötä ! Tietysti päivittäinen fiilis-väsynyt-pirteä olotila vaikuttaa sykkeen nousuun, mutta ei makssykkeeseen !

      Äänestä

    • maksimisyke kirjoitti:

      päivittäin voi heitttää ? Tuskin mitenkään ! Maksimisyke on se mikä on, eikä siitä muutu kuin iän myötä ! Tietysti päivittäinen fiilis-väsynyt-pirteä olotila vaikuttaa sykkeen nousuun, mutta ei makssykkeeseen !

      siis tarkennus: ...maksimisykkeen henkilökohtaisesta ja sykkeen päivittäisestä vaihtelusta tulee suurimmat virheet...

      Äänestä

    Odottaa vastausta

    Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.

    Luetuimmat keskustelut

    Kommentoi aloitusta

    1111111 kirjoitti:

    Mitäs mieltä olette kun sykemittari laskee kulutetut kalorit, esim eilen olisin kuluttanut spinningissä 510 kcal niin voiko se pitää paikkansa? Yleensäkin miten luotettavana te pidätte kyseistä toimintoa, kannattaako uskoa vai ei? Itse haluaisin kyllä uskoa, mutta samalla mittarilla olen saanut 1,5 h sauvakävelyllä kulutettua yli 700 kcal niin tuntuu jotenkin uskomattomalta. En siis usko että niin paljon voi kävelyllä kuluttaa niin mahtaakohan muutenkaan tällanen toiminto sykemittarissa olla mistään kotosin...

    Anonyymi
    5000

    Ilmoita asiaton sisältö

    • Sisältää materiaalia, joka on loukkaavaa, herjaavaa, rasistista, uhkailevaa tai ahdistelevaa.

    • Materiaali sisältää nimiä, yhteystietoja tai muita henkilökohtaisia tietoja. Julkisuuden henkilöistä, julkisissa viroissa toimivista ihmisistä sekä yritysten vastuuhenkilöistä saa keskustella työhön liittyen. Myös yksityiselämään liittyvistä asioista voi keskustella siltä osin, kuin niistä on julkisesti kerrottu.

    • Sisältää lapsille haitallista tai heiltä kiellettyä materiaalia. Seksuaalinen sisältö on sallittua aiheeseen tarkoitetuilla palstoilla, joiden ikäraja on 18 vuotta.

    • Lainvastaista sisältöä voi olla mm. yksityiselämää loukkaavan tiedon levitys, kiihottaminen kansanryhmää vastaan, laiton uhkaaminen, alaikäisiin liittyvä seksuaalinen sisältö/grooming, petokset, identiteettivarkaudet, kunnianloukkaukset ja tekijänoikeusrikkomukset.

    • Sisältö ei liity palstan tai keskusteluketjun aiheeseen.

    • Viesti ei ole suomea tai ruotsia (pl. International Forums), se sisältää mainontaa, se sisältää tekijänoikeuksin suojattua materiaalia, se on massapostitus tai jokin muu syy.

    Jaa keskustelu