Rekisteröidy

Ilmoitukset

Ladataan…

    Näytä kaikki

    vähähiilihydraattisia ?

    että mitäkä nyt ois niitä väh hiilihydraattisia ruokia mitä voi syödä ?
    käykö porkkana ja kaali ?
    41937
    Äänestä

    Muut lukivat myös

    Vastaukset 4

    Vanhimmat

    eli ilmeisesti olet aloittelemassa.

    Finelin sivuilta löytyy hyvin listaa ruoka-aineista joita voi popsia eli www.fineli.fi
    sieltä klikkaa vasemmalta eniten ja vähiten, valitse ravintotekijä -> hiilihydraatti imeytyvä ja siitä vaan sitten :)

    Äänestä

    • Juu ja kysymykseesi vastaus eli, kaali on ihan hyvä ja porkkanaakin voi syödä kohtuudella. Siinä vain on muihin kasviksiin verrattuna paljon hiilareita :)

      Äänestä

    • tuota tuota..
      fineli on kyllä musta aika huona ja heittelehtivä tuo juttu :/

      Äänestä

    jätä pois kaikki jauhot, makaronit, pastat, riisin, perunan, maissin ja sokerit niin olet jo aika pitkällä vähähiilihydraattisessa maailmassa. Kasviksia, varsinkin kaaleja voit syödä melko vapaasti ja sitten tietyysti runsaasti lihaa, kalaa, kanaa ja joskus maksaa. Luovu kaikista keinorasvoista ja margariineista, käytä luonnollista voita ja kookos- tai oliiviöljyä. Kotimaiset marjat on erittäin sopivia. Vältä ulkolaisia hedelmiä, niissä on usein sokeria.

    Äänestä

    Odottaa vastausta

    Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.

    Luetuimmat keskustelut

    Kommentoi aloitusta

    no kertokaas mulle ? kirjoitti:

    että mitäkä nyt ois niitä väh hiilihydraattisia ruokia mitä voi syödä ?
    käykö porkkana ja kaali ?

    Anonyymi
    5000

    Ilmoita asiaton sisältö

    • Sisältää materiaalia, joka on loukkaavaa, herjaavaa, rasistista, uhkailevaa tai ahdistelevaa.

    • Materiaali sisältää nimiä, yhteystietoja tai muita henkilökohtaisia tietoja. Julkisuuden henkilöistä, julkisissa viroissa toimivista ihmisistä sekä yritysten vastuuhenkilöistä saa keskustella työhön liittyen. Myös yksityiselämään liittyvistä asioista voi keskustella siltä osin, kuin niistä on julkisesti kerrottu.

    • Sisältää lapsille haitallista tai heiltä kiellettyä materiaalia. Seksuaalinen sisältö on sallittua aiheeseen tarkoitetuilla palstoilla, joiden ikäraja on 18 vuotta.

    • Lainvastaista sisältöä voi olla mm. yksityiselämää loukkaavan tiedon levitys, kiihottaminen kansanryhmää vastaan, laiton uhkaaminen, alaikäisiin liittyvä seksuaalinen sisältö/grooming, petokset, identiteettivarkaudet, kunnianloukkaukset ja tekijänoikeusrikkomukset.

    • Sisältö ei liity palstan tai keskusteluketjun aiheeseen.

    • Viesti ei ole suomea tai ruotsia (pl. International Forums), se sisältää mainontaa, se sisältää tekijänoikeuksin suojattua materiaalia, se on massapostitus tai jokin muu syy.

    Jaa keskustelu