Uin tänään 1100 m 45-50 minuutissa, kai ihan hyvä parin kolmen viikon jälkeen?
En tykkää oikein uida rintaa naama vedessä, pitäis kait opetella se tyylikin, mut sillä kait pääsis nopeemmin.
Kyllähän se tuntui koko kropassa tuo "rehkiminen" altaasta noustuani. Tekniikka on vielä hakusessa mutta siihen kai pääsee pikkuhiljaa.
Ei oo tullut mentyä uimaan ihan siksi koska on aina odottanut jos joku kaveri tulis mukaan, mutta oon huomannut et monikin ui ihan yksinkin. Totesin että jos odotan koska kaveri pääsee, jää uimiset sikseen. Ihan mukavahan siel on yksinkin käydä, mikäs siinä. Saa rauhassa uida omaa vauhtiaan.
No, kunhan kunto tuossa nousee niin enköhän jonkun ajan kuluttua pääse jo nopeamminkin :)
Ajattelin kysäistä onko 2 kertaa viikossa ihan hyvä määrä?
Oon huomannut että uimareita on monenlaisia, useinkin on niin että moni pää pystyssä rintaa ui, erikseen erottuvat ne jotka osin sukeltavatkin.
Luin tuossa et jotkut uivat jopa 2km kerralla, tunnen itseni etanaksi siinä.
Siis samassa ajassa kun mä uin päälle kilometrin joku ui 2km!
Ehkäpä mä vielä siihenkin yletän.
Ajattelin että jos uisin 2x/vko, niin voin muutakin harrastaa välillä, tulis monipuolista liikuntaa siten. Vaik mulle on suht edullista tuo uiminen (2,50€ kerta) niin sittenkin...mitähän muita hintoja toiset pulittavat viikossa uimalamaksuista?
En tykkää oikein uida rintaa naama vedessä, pitäis kait opetella se tyylikin, mut sillä kait pääsis nopeemmin.
Kyllähän se tuntui koko kropassa tuo "rehkiminen" altaasta noustuani. Tekniikka on vielä hakusessa mutta siihen kai pääsee pikkuhiljaa.
Ei oo tullut mentyä uimaan ihan siksi koska on aina odottanut jos joku kaveri tulis mukaan, mutta oon huomannut et monikin ui ihan yksinkin. Totesin että jos odotan koska kaveri pääsee, jää uimiset sikseen. Ihan mukavahan siel on yksinkin käydä, mikäs siinä. Saa rauhassa uida omaa vauhtiaan.
No, kunhan kunto tuossa nousee niin enköhän jonkun ajan kuluttua pääse jo nopeamminkin :)
Ajattelin kysäistä onko 2 kertaa viikossa ihan hyvä määrä?
Oon huomannut että uimareita on monenlaisia, useinkin on niin että moni pää pystyssä rintaa ui, erikseen erottuvat ne jotka osin sukeltavatkin.
Luin tuossa et jotkut uivat jopa 2km kerralla, tunnen itseni etanaksi siinä.
Siis samassa ajassa kun mä uin päälle kilometrin joku ui 2km!
Ehkäpä mä vielä siihenkin yletän.
Ajattelin että jos uisin 2x/vko, niin voin muutakin harrastaa välillä, tulis monipuolista liikuntaa siten. Vaik mulle on suht edullista tuo uiminen (2,50€ kerta) niin sittenkin...mitähän muita hintoja toiset pulittavat viikossa uimalamaksuista?
Vastaukset 2
Vanhimmat
Tai sitten ne ui siinä 50 minuutissa 3 kilsaa, jos siis ui vapari tasasella nopeudella koko ajan. Kahdesta kerrasta viikossa on hyvä aloittaa, kannattaa myös hommata uimalasit ja käydä uinnintekniikka kurssilla niin homma on paljon mielekkäämpää pidemmän päälle.
Aina kannattaa myös muita lajeja harrastaa. Urheilemisessa on syytä muistaa se perussääntö, että, kohtuullisuuden rajoissa tosin, kaikki mikä on sohvalta pois on aina kotiinpäin.
Auttoiko?
Tämä aina yleinen puheenaihe, että toiset uivat samassa ajassa niin ja niin paljon.
Kun olet aloittanut niin unohda kello ja ui omaa vauhtiasi ja kyllä sekin ajan myötä paranee.
Tekniikkaan kannattaa aina keskityttä jo pienillä jipoilla jos aika tärkein niin saadaan nopeasti minuutteja pois.
Jos ymmärsin oikein niin olet aloittanut ja tarkoituksesi on nostaa kuntoasi.
Sillä ei mitään merkitystä jos joku ui tupalasti,triplasti enemmän samassa ajassa.
Ja se tärkein minkä mainitsit niin tuntui, että olet uinnut ja fiilis hyvä.
Siitä on hyvä jatkaa ja rauhassa aloita ja maltilla.
Tseppiä!