Rekisteröidy

Ilmoitukset

Ladataan…

    Näytä kaikki

    onko tehokas?

    hei,onko teidän mielestä kuntopyöräily tehokas vaihtoehto pudottaa painoa? onko kellään omakohtaisia kokemuksia? kuinka paljon pyöräilette ja kuinka usein?
    1338
    Äänestä

    Muut lukivat myös

    Vastaukset 1

    Vanhimmat

    On erittäin hyvä ja tehokasta. Jos haluaa laihtua niin suosittelen aerobista liikuntaa 3-4 päivänä viikossa vähintään 30min-1h kerrallaan ja lihaskuntoharjoittelua 2 päivänä viikossa 30min-1h.
    Kuitenkin tärkeintä on laittaa ruokaavalio kuntoon.

    Äänestä

    Odottaa vastausta

    Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.

    Luetuimmat keskustelut

    Kommentoi aloitusta

    nanna^^ kirjoitti:

    hei,onko teidän mielestä kuntopyöräily tehokas vaihtoehto pudottaa painoa? onko kellään omakohtaisia kokemuksia? kuinka paljon pyöräilette ja kuinka usein?

    Anonyymi
    5000

    Ilmoita asiaton sisältö

    • Sisältää materiaalia, joka on loukkaavaa, herjaavaa, rasistista, uhkailevaa tai ahdistelevaa.

    • Materiaali sisältää nimiä, yhteystietoja tai muita henkilökohtaisia tietoja. Julkisuuden henkilöistä, julkisissa viroissa toimivista ihmisistä sekä yritysten vastuuhenkilöistä saa keskustella työhön liittyen. Myös yksityiselämään liittyvistä asioista voi keskustella siltä osin, kuin niistä on julkisesti kerrottu.

    • Sisältää lapsille haitallista tai heiltä kiellettyä materiaalia. Seksuaalinen sisältö on sallittua aiheeseen tarkoitetuilla palstoilla, joiden ikäraja on 18 vuotta.

    • Lainvastaista sisältöä voi olla mm. yksityiselämää loukkaavan tiedon levitys, kiihottaminen kansanryhmää vastaan, laiton uhkaaminen, alaikäisiin liittyvä seksuaalinen sisältö/grooming, petokset, identiteettivarkaudet, kunnianloukkaukset ja tekijänoikeusrikkomukset.

    • Sisältö ei liity palstan tai keskusteluketjun aiheeseen.

    • Viesti ei ole suomea tai ruotsia (pl. International Forums), se sisältää mainontaa, se sisältää tekijänoikeuksin suojattua materiaalia, se on massapostitus tai jokin muu syy.

    Jaa keskustelu