1. Eli eräs trendi laihdutuksessa on vähäkaloriset ruuat. Suoraansanottua se on täyttä kakkaa. Se vie elämän ja lisää ruokahalua entisestään.
2. Laihdutusvyöt on myös roskaa, kuten laihdutus sukkahousut. Nekin lihottavat paljon, kun lihakset tuntevat olevansa tyhjät.
2. Laihdutusvyöt on myös roskaa, kuten laihdutus sukkahousut. Nekin lihottavat paljon, kun lihakset tuntevat olevansa tyhjät.
Vastaukset 2
Vanhimmat
2. Ihan oikein. Laihdutusvyöt ovat roskaa.
1. Väärin. Vähäkaloriset ruuat ovat laihduttamisen perusta. Mahdollisimman paljon vähäkalorista ruokaa, mahdollisimman usein, niin aineenvaihdunta pysyy kunnossa ja paino laskee.
Vai väitätkö, että hedelmät ja vihannekset ovat roskaa?
Ihminen tarvitsee tietyn kalorimäärän. Turha maksaa kaloreista. Esim. 1000kaloria saa öljystä alle 50Centillä, kun taas Becel Pro Actimelista noin 5€ huomattava ero---
VIhannekset ovat karotenoidien lähteitä. Hedelmät ovat sokeria ja vettä...