Rekisteröidy

Ilmoitukset

Ladataan…

    Näytä kaikki

    Teho vinkkejä reisille?

    En usko mihinkään selluliittivoiteisiin enkä laihdutuspillereihin,mutta kaipaan silti kipeästi neuvoja isoon ongelmaani.. vihaan yli kaikkeni reisiäni ja peppuani.. Antakaa rakkaat siskokullat erittäin tehokkaita jumppa vinkkejä tai treeni ohjeita..Ois kiva olla kesäksi kunnossa..
    73308
    Äänestä

    Muut lukivat myös

    Vastaukset 7

    Vanhimmat

    paras pepulle ja reisille on pilates

    Äänestä

    Askelkyykkyjä, normaalikyykkyjä, jalkaprässiä, juoksua.. siinä ensi hätään ohjeet. Auttaa, kokeiltu on - tosin nyt olen repsahtanut pidemmäksi aikaa, ja sama urakka on edessä.. ;)

    Äänestä

    Kerropa ensin mikä niissä sinun reisissäsi ja pepussasi on oikeasti vikana?

    Onko kyse läskistä vai lihaksen puutteesta? Jos läskiä on paljon, niin ainoa mikä oikeasti auttaa on laihdutus. Vaikka tekisit kuinka paljon kyykkyjä, niin ne kauniit lihakset ei näy sieltä läskin alta. Niin se vain on.

    Ja toiseksi, kyykkyjä tekemällä et kovin paljon polta kaloreita, eli et myöskään laihdu. Parempi olisi jos lähtisit vaikka pitkällä sauvakävelylenkille, se polttaa rasvaa, vahvistaa lihaksia, nostaa kuntoa jne.

    Äänestä

    • Olen pudottanut 7Kg itsestäni pois ja alan olla ok tyytyväinen itseeni, mutta reidet ja peppu kaipaa fiksausta.. Kiitos kaikille vastanneille..

      Äänestä

    Kuivaharjaus on yksi hyvä keino siihen kuorivaa suihkugeeliä ja kiinteyttävää kokovartalovoidetta

    Äänestä

    lue tuolta miksipeppu ei laihdu -kohdasta vastaukseni muokkaa kroppasi

    Äänestä

    lue tuolta miksipeppu ei laihdu -kohdasta vastaukseni muokkaa kroppasi

    Äänestä

    Odottaa vastausta

    Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.

    Luetuimmat keskustelut

    Kommentoi aloitusta

    Ninni kirjoitti:

    En usko mihinkään selluliittivoiteisiin enkä laihdutuspillereihin,mutta kaipaan silti kipeästi neuvoja isoon ongelmaani.. vihaan yli kaikkeni reisiäni ja peppuani.. Antakaa rakkaat siskokullat erittäin tehokkaita jumppa vinkkejä tai treeni ohjeita..Ois kiva olla kesäksi kunnossa..

    Anonyymi
    5000

    Ilmoita asiaton sisältö

    • Sisältää materiaalia, joka on loukkaavaa, herjaavaa, rasistista, uhkailevaa tai ahdistelevaa.

    • Materiaali sisältää nimiä, yhteystietoja tai muita henkilökohtaisia tietoja. Julkisuuden henkilöistä, julkisissa viroissa toimivista ihmisistä sekä yritysten vastuuhenkilöistä saa keskustella työhön liittyen. Myös yksityiselämään liittyvistä asioista voi keskustella siltä osin, kuin niistä on julkisesti kerrottu.

    • Sisältää lapsille haitallista tai heiltä kiellettyä materiaalia. Seksuaalinen sisältö on sallittua aiheeseen tarkoitetuilla palstoilla, joiden ikäraja on 18 vuotta.

    • Lainvastaista sisältöä voi olla mm. yksityiselämää loukkaavan tiedon levitys, kiihottaminen kansanryhmää vastaan, laiton uhkaaminen, alaikäisiin liittyvä seksuaalinen sisältö/grooming, petokset, identiteettivarkaudet, kunnianloukkaukset ja tekijänoikeusrikkomukset.

    • Sisältö ei liity palstan tai keskusteluketjun aiheeseen.

    • Viesti ei ole suomea tai ruotsia (pl. International Forums), se sisältää mainontaa, se sisältää tekijänoikeuksin suojattua materiaalia, se on massapostitus tai jokin muu syy.

    Jaa keskustelu