Rekisteröidy

Ilmoitukset

Ladataan…

    Näytä kaikki

    kainaloläskit pois?

    Olen normaalipainoinen mutta kainaloiden alle on kertynyt läskiä. Näkyy ilkeästi rintaliivit päällä selässä kun ne puristuu makkaroiksi. Olisiko mitään liikkeitä millä voisi vaikuttaa juuri niihin? En halua pitää isompi ympäryksisiä liivejä kun ne nousevat rintojen puolelta ärsyttävästi ylös.
    51505
    Äänestä

    Muut lukivat myös

    Vastaukset 5

    Vanhimmat

    Ei ole paikallista rasvanpolttoa. Jotta pääset eroon "kainaloläskeistäsi", tulee sinun ihan perinteisesti laihduttaa syömällä vähemmän kuin kulutat. Rasvaa sitten lähtee suht tasaisesti joka paikasta, eli jos et muuta kehoasi halua laihduttaa, niin rasvaimuun hop.

    Äänestä

    • mene kuntosalille jaupee kiinteytysjumppaamaan. Mulla on toiminut hyvin, en ole edes hikeen asti hillunut, olen tehnyt pitkäkestoista hommaa. Kokeile, auttaa.
      Tai tee keppijumpaa kotona, aerobiccaa musiikin tahissa tunti joka päivä.
      Ja tiettty, kato mitä suuhus paat, vähennä piilosokereita ja piilorasvaa, sekin auttaa....

      Äänestä

    sinulla on väärän malliset liivit. Käy pyytämässä apua liiviliikkeestä.

    Äänestä

    • Siirry Atkinssiin ja onnistuu

      Äänestä

    Sauvakävely sopivan mittaisilla sauvoilla toimii hyvin. Samalla palaa rasvaa ja kiinteytyy. Jos ei halua lähteä kuntosalille kannattaa hankkia kotiin irtopainot ja jumpata niillä.

    Äänestä

    Odottaa vastausta

    Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.

    Luetuimmat keskustelut

    Kommentoi aloitusta

    miten? kirjoitti:

    Olen normaalipainoinen mutta kainaloiden alle on kertynyt läskiä. Näkyy ilkeästi rintaliivit päällä selässä kun ne puristuu makkaroiksi. Olisiko mitään liikkeitä millä voisi vaikuttaa juuri niihin? En halua pitää isompi ympäryksisiä liivejä kun ne nousevat rintojen puolelta ärsyttävästi ylös.

    Anonyymi
    5000

    Ilmoita asiaton sisältö

    • Sisältää materiaalia, joka on loukkaavaa, herjaavaa, rasistista, uhkailevaa tai ahdistelevaa.

    • Materiaali sisältää nimiä, yhteystietoja tai muita henkilökohtaisia tietoja. Julkisuuden henkilöistä, julkisissa viroissa toimivista ihmisistä sekä yritysten vastuuhenkilöistä saa keskustella työhön liittyen. Myös yksityiselämään liittyvistä asioista voi keskustella siltä osin, kuin niistä on julkisesti kerrottu.

    • Sisältää lapsille haitallista tai heiltä kiellettyä materiaalia. Seksuaalinen sisältö on sallittua aiheeseen tarkoitetuilla palstoilla, joiden ikäraja on 18 vuotta.

    • Lainvastaista sisältöä voi olla mm. yksityiselämää loukkaavan tiedon levitys, kiihottaminen kansanryhmää vastaan, laiton uhkaaminen, alaikäisiin liittyvä seksuaalinen sisältö/grooming, petokset, identiteettivarkaudet, kunnianloukkaukset ja tekijänoikeusrikkomukset.

    • Sisältö ei liity palstan tai keskusteluketjun aiheeseen.

    • Viesti ei ole suomea tai ruotsia (pl. International Forums), se sisältää mainontaa, se sisältää tekijänoikeuksin suojattua materiaalia, se on massapostitus tai jokin muu syy.

    Jaa keskustelu