Hei!
Tulevaan urheilusuoritukseeni piti laihduttaa jonkin verran ja jättäydyin kaikista herkuista sun muista, mutta sorruin lopulta. Nyt pitäisi saada vinkkejä miten voisi pudottaa painoa kilon verran vielä tämän päivän aikana.
Tulevaan urheilusuoritukseeni piti laihduttaa jonkin verran ja jättäydyin kaikista herkuista sun muista, mutta sorruin lopulta. Nyt pitäisi saada vinkkejä miten voisi pudottaa painoa kilon verran vielä tämän päivän aikana.
Vastaukset 2
Vanhimmat
Syö rasvaa ja proteiinejä... Eli tonnikalaa öljyssä...
Saunaan ja pipo päähän. kaavi hikeä koko ajan pois iholta, jolloin hikeä irtoaa enemmän...
purkkaa suuhun ja sylkemään....
lenkille hirmuvaatteissa....
tässä kolme vaihtoehtoa... sylkeämällä pelkästään tuskin 1 kiloa lähtee....