Paljonko pisteitä päivässä

Kuinka monta Painonvartijoiden pistettä 74kg nainen saa syödä päivässä? Tarkoitus olis karsitaa 4 ylimääräistä kiloa 1 - 2 kk:n aikana. Entä liikuntapisteet, paljon lisäpisteitä saa 1/2h sauvakävelystä? 1/2 h pyöräilystä?
4550
Äänestä

Muut lukivat myös

Vastaukset 4

Vanhimmat

Nykyään tarvii tietää pituus, ikä, sukupuoli, ammatti...pelkkä pituus ei riitä.

Äänestä
  • Noi tekijät nyt ei varmaan vaikuta kuin parin pisteen verran, paikkareilla kun saa syödä niin vähän pisteitä.

    Äänestä

heittäsin tästä et n. 20

Äänestä
  • ei kyllä sen vertaa.. minä oon 60kg ja istumatyötä teen, niin mulla on se 20 pistettä (paitsi jos haluan laihduttaa niin 24)

    Äänestä

Kommentoi aloitusta


Sirena kirjoitti:

Kuinka monta Painonvartijoiden pistettä 74kg nainen saa syödä päivässä? Tarkoitus olis karsitaa 4 ylimääräistä kiloa 1 - 2 kk:n aikana. Entä liikuntapisteet, paljon lisäpisteitä saa 1/2h sauvakävelystä? 1/2 h pyöräilystä?

Anonyymi
5000

Ilmoita asiaton sisältö

  • Sisältää materiaalia, joka on loukkaavaa, herjaavaa, rasistista, uhkailevaa tai ahdistelevaa.

  • Materiaali sisältää nimiä, yhteystietoja tai muita henkilökohtaisia tietoja. Julkisuuden henkilöistä, julkisissa viroissa toimivista ihmisistä sekä yritysten vastuuhenkilöistä saa keskustella työhön liittyen. Myös yksityiselämään liittyvistä asioista voi keskustella siltä osin, kuin niistä on julkisesti kerrottu.

  • Sisältää lapsille haitallista tai heiltä kiellettyä materiaalia. Seksuaalinen sisältö on sallittua aiheeseen tarkoitetuilla palstoilla, joiden ikäraja on 18 vuotta.

  • Lainvastaista sisältöä voi olla mm. yksityiselämää loukkaavan tiedon levitys, kiihottaminen kansanryhmää vastaan, laiton uhkaaminen, alaikäisiin liittyvä seksuaalinen sisältö/grooming, petokset, identiteettivarkaudet, kunnianloukkaukset ja tekijänoikeusrikkomukset.

  • Sisältö ei liity palstan tai keskusteluketjun aiheeseen.

  • Viesti ei ole suomea tai ruotsia (pl. International Forums), se sisältää mainontaa, se sisältää tekijänoikeuksin suojattua materiaalia, se on massapostitus tai jokin muu syy.

Jaa keskustelu