Kuinka monta Painonvartijoiden pistettä 74kg nainen saa syödä päivässä? Tarkoitus olis karsitaa 4 ylimääräistä kiloa 1 - 2 kk:n aikana. Entä liikuntapisteet, paljon lisäpisteitä saa 1/2h sauvakävelystä? 1/2 h pyöräilystä?
Paljonko pisteitä päivässä
Sirena
4550
0Äänestä
Muut lukivat myös
Odottaa vastausta
Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.
Vastaukset 4
Vanhimmat
Nykyään tarvii tietää pituus, ikä, sukupuoli, ammatti...pelkkä pituus ei riitä.
Noi tekijät nyt ei varmaan vaikuta kuin parin pisteen verran, paikkareilla kun saa syödä niin vähän pisteitä.
heittäsin tästä et n. 20
ei kyllä sen vertaa.. minä oon 60kg ja istumatyötä teen, niin mulla on se 20 pistettä (paitsi jos haluan laihduttaa niin 24)