olen 177 pitkä ja painan 80kg ja nyt toivoisinkin pientä laihdutusurakkaa.mikään ei vaan tahdo onnistua ilman tukiryhmää.Haluaisko joku auttaa, antaa vinkkiä ja vaikka laihduttaa mukana.
tukiryhmää kaivataan
noorus
6438
0Äänestä
Muut lukivat myös
Odottaa vastausta
Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.
Vastaukset 6
Vanhimmat
onko joku kokeillu kyseistä laitetta ja minkälaisia tuloksia. minkälaisia asioita siitä kannattaa ottaa huomioon ennen kun ostaa?paljo maksaavat.cross trainer vai kuntopyörä?
ja se makasoi noin 5 vuotta sitten suunnilleen 1000 kruunua. Mutta ei minulla sitä tule paljon käyetettyä sitä kesällä. Mutta se voi talvella olla hyvä. Silloin kun on liukasta ja ei halua pyöräillä talvella.
Minulla on oika pyörä ja käytän sitä. Odotankin kesän tuloa että pääsis taas pyöräileen.
Terveellisempää on kävellä ja kuntoilla ulkona. Koska silloin saa happea.
Mutta mitallin toinen puoli on se että: Minusta nykyaikana ylimainostetaan niin paljon kaikkea. Ja sellaista mitä ilmakin tulee toimeen.
mä oon 172 pitkä ja 70 painava, kesäksi haluaisin hieman laihtua, ärsyttää aina voida pahoin. aletaanko yhdessä laihduttamaan? tällä kertaa olen päättänyt onnistua, laihdutukseni alkaa NYT eikä vasta huomenna kuten normaalisti. päätän tässä juuri että toukokuun loppuun mennessä painoni on laskenut 60kg:aan. urakka ei luonnollisesti ole helppo, matkan varrella tulee olemaan monta repsahdusta, mutta tärkeintähän ei olekaan epäonnistumiset matkalla vaan voitto lopussa..tavoitteeseeni aion pyrkiä yksinkertaisesti laskemalla kaloreita, juomalla paljon vettä, liikkumalla.. liikunta on minulle se pakollinen paha, mutta tiedän että kun muutaman kerran on päässyt reippailemaan, alkaa liikuntakin tuntua pakolliselta hyvänolontuojalta. lisäksi haluan saada vatsaani hieman kiinteytymään, joten pyrin tekemään vatsalihasliikkeitä joka ilta kuin se suinkin on mahdollista. jos haluat että laihdutetaan yhdessä niin toki olen valmis lähtemään mukaan, tiedän että tuki on aina tarpeen...
Hyvä että saan jonkun tukiryhmään..
Onko sulla ajatusta miten vaihettaisiin kuulumisia?
Sähköposti on varmasti paras vaihtoehto.
Aamu alkoi että join kupin teetä ja lautasellinen mysliä, koulussa oikea ruoka ja kaksi mandariinia. kahvitauolla tee ja yrttikeksi.illalla juhlissa kahvia pulla ja 4karkkia..argh.ei voi vastustaa!!
nyt illalla en syö enää mitään!"!onko sulla spostia,kun mulla kaikissa näkyy oikea nimi.
voin toki laittaa sen jos muuten ei onnistu.
eilen kävin ensimmäistä kertaa kuntosalilla..jalat aivan kipeet!
edelleen haaveile cross trainerista mut en tiijä onko se järkevä ostos
jos haluut ni laita viestii osotteeseen [email protected], ni voidaa kirjotella. täytyy kyl sanoo et en tiiä cross trainerista yhtää mitää mut eiköhän mikä tahansa laite, joka kuluttaa kaloreita oo hyvä, tietenki jos sitä tulee käytettyy... sillon se on hyvä jos ei millää jaksais mennä ulos liikkumaa...mut kirjottele tohon!
kauppakanavalla mainostetaan sellaista cross traineria ...kuullostaa hyvältä ja varmaan olisikin mutta tulisiko sitä käytettyä sen enmpää kuin kuntopyörääkään ...ehkä vähän aikaa uutuuttaan mutta äkkiä se muuttuu tylsäksi. ei kun sauvat käteen ja paanalle reippailemaan