Kiireettä piisaa. Pikaisesti vain availen ketjun...Vanhemman pojan vein juuri kerhoon, pikainen siivous ja taas noutamaan Tonia kerhosta. Se hyvä puoli on, että tuleehan edes vähän liikuntaa...
Bertta, Mäyris ja muut
Pia
11530
0Äänestä
Muut lukivat myös
Odottaa vastausta
Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.
Vastaukset 11
Vanhimmat
Viime viikko meni vähän repsahdellessa, taisi muutama sata grammaa tulla plussaa... mutta vielä on aikaa torstaihin ja tavoitteena on pistää alle 74 kilon. Aamulla kahvitauolla hillitsin itseni enkä ottanut yhtäkään suklaapalasta! Se on meikäläiselle jo aika hyvin. Flussakin alkaa olemaan jo takana niin pääsee pihalle kunnolla liikkumaan. Tsempillä mennään eteenpäin... Pääsiäiseen mennessä 70 kiloa rikki, siinä riittää tavoitetta!
...jälleen. Minä en edes yritä sinnitellä. Voi meitä possuja!
... mutta kiloja ei sitten millään! Siis oikeasti, sinä aikana kun paino on monta kuukautta junnannut samassa, vyötäröltä on lähtenyt viisi senttiä, lantioltakin pari, samoin reisistä ja käsivarsista 1-2 senttiä kaikista. Luulis sen nyt jossain vaiheessa näkyvän vaa'assakin... Totta kai se miltä näyttää on tärkeämpi mutta olisihan se kiva nähdä siinä vaa'an mittarissakin niitä tuloksia taas vaihteeksi!
se -600 gr onkin vaihtunut -200 gr:ksi. Joten jumitusta on, kuten aina meikäläisellä.
Harmi, että ei ole tullut mitattua alunperin vyötäröä ym., jospa tuloksia näkyisi siellä mittanauhan lukemissa.
Mutta kyllä se Ritan jossakin vaiheessa näkyy varmasti vaakassakin, toivottavasti ainakin:)
Mä en tiiä missä mättää nyt. Paino on edelleen sama! Ens viikolla meen lääkäriin ja kyselen siltä vähäna apuja. Että pitääkö tässä kuinka rankalle dieetille alkaa...
Hyvää viikko kaikille!
tiedä sitten mikä menee pieleen. Kovasti kummastuttaa täälläkin päässä tämä ihmiskehon toiminta/toimimattomuus.
Ennen kalorilaskurin avulla paino tippui ihan ok vauhtia, nyt taasen jumittaa jo toista viikkoa. Kalorimäärää olen nyt lisännyt noin sadalla, kun aiemmin söin noin 200 kcal alle tuon suosituksen, jonka laskuri antaa...Mielestäni merkitsen kaiken syömäni (punnitsen digitaalisella vaakalla) ja ravintojakauma hiilarit/rasvat/proteiinit on ihan kohdallaan.
Kaikkea hyötyliikuntaa en merkitse, paitsi jos kävelen edestakaisin kerholle kaksi tai kolme kertaa viikossa (matkaa tulee alle neljä kilometriä). Muuhun liikuntaan en ole itseäni saanut vielä motivoitua kuin tunnin kävelylenkkiin kerran viikossa...
mun osaltani taas tämä laihdutus. Omalta osaltani tulokseksi jäi 4 kg viidessä viikossa.
Eipä tämä tietty vielä ennen tiistaita ihan 100 %:sesti varmaa ole, mutta testi ainakin näytti plussaa.
Joten palailen asiaan tiistaina lääkärin jälkeen, katsotaan miten siitä eteenpäin...
...tsemppiä vaan Sulle! Toivottavasti nyt menee hyvin!!!
Mulla näyttää lähinnä vaan vaaka plussaa...
Lettuja tuli popsittua illalla kokonainen keko.
Joten se taas siitä terveemmästä ruoasta...
Kävelty on monta tuntia viikossa, mutta kun älyäis myös syömistä vähentää, niin johan vaaka notkahtais alspäinkin välillä...
ja toivotaan parasta! Mulla junnaa edelleen vaikka niitä senttejä lähtee... Taidan pitää jotain tappodieettiä viikonlopun ihan vain sen takia että näkyisi pitkästä aikaa jotakin muutosta siinä vaa'assakin! Tosin eilen tuli syötyä pussi karkkia, mut sit viikonloppu pitää olla ilman karkkia!
nettipimennossa vielä viikon verran, sanoo Mäyris. Xenical laihduttaa, välillä rankastikin heko heko, sanoo Mäyris tyytyväisenä ja joskus hieman häntäpää arkana;). Lisää jänniä laihduttajan seikkailuja nettipimennon päätyttyä.
Koulutusta ja kaikkee.. ja viikoloppuna kans. Mut onnea Pia :) ja hyvää viikonloppua kaikille!!