Hei!
Olen lukenut täältä paljon näitä keskusteluja atkinsista ja muusta. Itse en ole vhh-dietillä, vaan olen laihduttanut muilla keinoilla, onnistuneesti.
Mua kiinostaiskin se, että kuinka paljon olet itse laihduttanut ja mikä oli lähtöpaino yms. Koska olet itse selkeästikin vhh-dietin kannalla, haluaisin ihan kiinnostuksesta tietää kuinka paljon olet sillä laihduttanut. Ja ihan vaan selvennykseksi, vaikka itse en ole vhh-dietillä, en todellakaan ole sitä vastaan. Kaikki löytää varmasti oman tapansa laihduttaa.
Nim. Kiinnostunut
Olen lukenut täältä paljon näitä keskusteluja atkinsista ja muusta. Itse en ole vhh-dietillä, vaan olen laihduttanut muilla keinoilla, onnistuneesti.
Mua kiinostaiskin se, että kuinka paljon olet itse laihduttanut ja mikä oli lähtöpaino yms. Koska olet itse selkeästikin vhh-dietin kannalla, haluaisin ihan kiinnostuksesta tietää kuinka paljon olet sillä laihduttanut. Ja ihan vaan selvennykseksi, vaikka itse en ole vhh-dietillä, en todellakaan ole sitä vastaan. Kaikki löytää varmasti oman tapansa laihduttaa.
Nim. Kiinnostunut
Vastaukset 2
Vanhimmat
dieeteillä voi laihduttaa, mutta minulle sopii parhaiten tämä vähähiilihydraattinen ruokavalio pysyvänä elämäntapamuutoksena, koska sen avulla paino on pudonnut 105-90 ja se sopii minulle, koska voin syödä luonnollisia rasvoja eikä tarvitse välittää virallisista ravitsemussuosituksista.
Kiitos vastauksesta ja olen ehdottomasti samaa mieltä että muillakin tavoilla voi laihduttaa (kuin esim minun tavalla; vähäkalorinen ruokavalio ja liikunta) ja pitää vain löytää itselle paras tapa!
:D