retkelle lähdössä ja herkkuja pitää ottaa mukaan.
eli onko hirveen paha ja iso kalorimäärä ja lihottavaa jos otan 1.5l vissy tai friss juomaa,ja jotn makeaa herkkua. kummat ennemmin karkit vai jogurtti panaanit tai rusinat? hyviä vinkkejä makeaan herkkuun?
eli onko hirveen paha ja iso kalorimäärä ja lihottavaa jos otan 1.5l vissy tai friss juomaa,ja jotn makeaa herkkua. kummat ennemmin karkit vai jogurtti panaanit tai rusinat? hyviä vinkkejä makeaan herkkuun?
Vastaukset 2
Vanhimmat
Molemmissa on sokeria paljon, minkä lisäksi jogurttisysteemeissä on rasvaakin jonkin verran. Toisaalta banaanit ja rusinat on terveellisempiä kuin karkkien turhat kalorit. Enpä tiedä, sanoisin että ei ole juurikaan merkitystä.
Sen sijaan suosittelisin että vetäisit makeannälkään vaikka pelkkiä rusinoita, ei siis niitä jogurttikuorrutettuja.
rusinoissa on kans sokeria todella paljon, että en suosittelis paljoa napostelemaan niitä