vinkkejä jenkkakahvojen ja masun poistoon parissa kuukaudessa?
jenkkakahvoista eroon?!
jenkkis06
2764
0Äänestä
Muut lukivat myös
Odottaa vastausta
Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.
Turvaa tilisi vahvistamalla puhelinnumerosi. Voit silloin palauttaa unohtuneen salasanan tekstiviestillä.
Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.
Vastaukset 2
Vanhimmat
- harrasta aerobista liikuntaa
- käy punttisalilla tekemässä lihaskuntoharjoituksia
- syö paljon proteiinipitoista ruokaa
- vältä sokereita ja nopeita hiilareita
- syö paljon hyviä rasvoja
- juo kosolti
- syö kosolti vihanneksia ja hedelmiä
- syö kosolti kuituja
- muista nukkua vähintään 8 tuntia joka vuorokausi
Mikään muu ei tehoa tuossa ajassa