1. Miten määrittelet eläinrasvat kuten voin terveeksi?
- Voi sisältää paljon tyydyttyneitä rasvoja ja se on eläinperäinen aine, eikä sisällä vitamiine tai mitään!
2. Miten niin oliiviöljy on terveellisin öljy?
- Oliiviöljy sisältää puolet vähemmän E-vitamiiniä, linolihappoja, alfalinoleenihappoja ja vähemmän K-vitamiiniä!
Kiril on näköjään lukenut Atkinsseja, mutta on unohtanut muut kirjat?
- Voi sisältää paljon tyydyttyneitä rasvoja ja se on eläinperäinen aine, eikä sisällä vitamiine tai mitään!
2. Miten niin oliiviöljy on terveellisin öljy?
- Oliiviöljy sisältää puolet vähemmän E-vitamiiniä, linolihappoja, alfalinoleenihappoja ja vähemmän K-vitamiiniä!
Kiril on näköjään lukenut Atkinsseja, mutta on unohtanut muut kirjat?
Vastaukset 32
Vanhimmat
http://www.fineli.fi/food.php?foodid=500&lang=fi
Eli ei vitamiineja?
Tyydyttyneet-ajattelumallia ei kannata alkaa tässä ruotimaan, siihen ei riitä aikaa eikä motiviiviakaan, varsinkaan kun oletettavasti et kiinnostunut ole? Jos taas olet, niin Lue vaikkapa Uffe Ravnskovin kirja kolesterolimyytistä.
Oliviiöljy ei ole ainut, kookosöljy on aika mahtavaa ja monikäyttöistä, samaten Camelina-öljy.
no voi hyvät ihmiset senttäs ! Älköön kukaan koskaan suositelko kookosöljyä tai mitään muutakaan kookostuotetta kellekään, paitsi hiusten ja ihonhoitoon ulkoisesti. Kannatattaisi ensin ottaa selvää kookosrasvan tyydyttyineistä rasvoista ja yhdestä korkeimmista kolesterolipitoisuuksista, ennen "neuvojaan".
niin voit yllättyä ja katotaan sitten
http://www.kookosravinto.com/_sgg/m3_1.htm
Mielenkiintoista että hyväksyt sen ulkoisesti-kaan.
Enempää en jatka tästä tässä.
Ks. edellinen vast uudestaan.
Luulisi jo sinunkin tietävän, että vain mitättömän pieni osa ruuan kolesterolista vaikuttaa veren kolesteroli pitoisuuksiin.
Tyydyttynyt rasva ei myöskään ole VHHlla mikään ongelma, koska sen suhteellinen osuus on pieni. Rasva myös on pääasiallien polttoaine, ei varastorasvaksi tarkoitettu, eli syöty rasva kulutetaan pois.
sun toista. Yli 80 % Googlen sivuista on kaupallisia. Toisaalta googlettamalla ei löydy läheskään kaikki.
Moni ei edes osaa hakea järkevästi.
siis etkö tajua/ymmärrä kookosöljy ja kookosrasva on AIVAN eri asioita! Joten pysy vaan kuosissas!!
TULENKO TÄSTÄ KIRJOITTELUSTA SIIHEN TULOKSEEN , ETTÄ KUN AIVOT EI SAA RIITTÄVÄSTI HIILAREITA, NIIN TÄYTYY KINATA KAIKESTA JA KAIKKIEN KANSSA?
jos on hyvä olla niin miksi vaahdota oikeassa olemisesta?
Tekeekö karppaaminen senverran tyhmäksi että täytyy todistella koko ajan?
Vastatkaa tähän kiitos?
Jos minä voin selittää tyhmyyteni ja riidanhaluisuuteni Atkinsilla, niin what's your excuse?
ETTÄ TEILLE TÄYTYY KOKOAJAN ASIAA TOITOTTAA, KUN KERRAN KOKOAJAN VÄITÄTTE VASTAAN.
LOPETA JATKUVA VASTAAN VÄITTÄMINEN TAI SIIRRY JOLLEKKIN MUULLE PALSTALLE, NIIN TÄÄLLÄ VOI JATKAA NORMAALIA KESKUSTELUA.
SITÄ SAA MITÄ TILAA, JOTEN ÄLÄ VALITA.
TYHMYYS ON LUKIJASSA, JOTEN KURKKAA PEILIIN.
vetäminen aiheuttaa kans näköjään jotain vajausta!!Miksi pitää tänne tulla julistamaan pottu/leipä linjaa kun ihmiset yrittää täällä siitä päästä eroon kun voi huonosti!!! Täytyy sen suomen suosituimman leivän sisältää jotain tyhmentämistä aiheuttavaa!! Itellä onneksi järki ja muisti toimii hyvin vhh:n ansiosta. Paljon paremmin kuin ennen.
KUN JOKU TOIMII SINULLA, JA OLET LÄPEESI TYYTYVÄINEN, MIKSI KINAAT TÄÄLLÄ KAIKKIEN KANSSA JA KAIKESTA??
Löysätkää pipojanne kun aurinkokin alkaa paistaa......
Ps. jos joku ei tajua tai halua, mitä sitten??
Kiril on myös maininnut vhh.n ehkäisevän syöpää ja diabeetikon parantuneen sillä...kerrassaan ihmeitä tekevä ruokavalio, etenkin kun sitä voi noudattaa niin monella tavalla...milläköhän tavalla diabetes paranee ja syöpä pysyy loitolla??Varmaankin juuri Kirilin mallilla...
koskaan parane, mutta kohennusta elämään tulee eikä tartte niin paljoa piikittää kerralla. Se insuliini kuin ei ole mikään "terveystuote" vaan aiheuttaa paljon muuta haittaa
ruokavaliolla on mahdollista saada D2 oireettomaksi, tai niin hyvään jamaan, ettei piikkejä tarvita.
D1:n piikitysmäärään ei ruokavaliolla voi vaikuttaa, kyse on varsin paljon monimutkaisemmasta systeemistä.
mielestäsi jotenkin epänormaali ja millä perusteella näin olisi? Ei riisin, perunan ja viljatuotteiden poisjättö kaiketi tee ruokavaliosta epänormaalia.
ei selviä hengissä ilman kokojyväviljaa tai tärkkelystä, esim. perunaa tai tummaa riisiä. Niitä on oltava joka aterialla. Sen sijaan hänen tulee välttää liikaa proteiinia ja tyydyttyneitä rasvoja.
oi kallis skäribou? eivoisvähempi kiinnostaa. kysytään expertiltä jos tilanne muuttuu.
Ensin puhuu kummastakin Dstä ja sitten sopivasti vaihtaa vain D1seen.
Mutta asiaan, VHH ei kiellä kokojyväviljaa tai tärkkelystä, ei edes Atkins.
Monet VHH 'tyylit' jopa suosittelevat kokojyväviljaa päivittäiseen käyttöön.
Kerrotko seuraavaksi jotain "kiellettyjen listoista"?
keliakia ja oikein pahemman luokan semmonen!
paljon, kun en sen kanssa elä, mutta arvattavastikin kotimaiset viljat olisi silloin korvattava gluteenittomilla.
*Ampuu puskaan*. Kuoli!
sopinut kenenkään nimettömän ihmisen kanssa yhtään mitään. Jos ei kiinnosta, niin älä lue.
En muuten ole Paraisilta, joten älä bouttele minua.
pysty puolustautumaan.
bou hyvä, aivan yhtä kauan kuin jatkuu kirjoitusten kommentointi pupuksi valheeksi pötyksi tai miksi tahansa vain siksi että sinä et jotain hyväksy tai yleinen virallisterveellinen ei hyväksy. niin tai diabetesliitto. josta muuten ollaan kuultu jo ihan tarpeeksi ko sairaudesta.
ja luonnollinen vakaa rasva, joka sisältää maidon tavoin tärkeitä ravinteita. Luonnolliset rasvat ovat terveellisiä sydämelle ja välttämättömiä aivojen toiminnalle.
Oliiviöljyssä on muita kasvisöljyjä vähemmän monityydytettyjä rasvoja ja vain aavistus omega rasvoja. Oliiviöljyn omega-9 rasva estää kolesterolia hapettumasta. On toki muitakin terveellisiä öljyjä, kuten kookosöljy.
että voin sisältämä runsas tyydyttynyt rasva ja eläinperäisyys olisi epäterveellistä?
Tehdäänpä positiot selviksi, Denex, ettet vain olisi niin sanotun "virallisen totuuden" leivissä?
http://www.fineli.fi/
Voi: http://www.fineli.fi/food.php?foodid=500〈=fi
Rpysiöljy: http://www.fineli.fi/food.php?foodid=535&lang=fi
Oliiviöljy: http://www.fineli.fi/food.php?foodid=536&lang=fi
Ylivoimaisesti heikoin on oliiviöljy.
Voi sisältää karsinogeenejä
ja voi ei ole monipuolinen rasvojen lähde ja kaiken kukkuraksi se on eläinperäinen, joten sairaudet: hullunlehmäntauti, suu- ja sorkkatauti ynm. voivat teoriassa tarttua. Se siis on altis saasteille enemmän, kuin viljellyt öljyt.
Se kookosöljy on kaupallinen tuote ja tuo on sen maahantuojan sivu!
"Voi on terveellinen ja luonnollinen vakaa rasva, joka sisältää maidon tavoin tärkeitä ravinteita. Luonnolliset rasvat ovat terveellisiä sydämelle ja välttämättömiä aivojen toiminnalle."
Aivan, mutta on olemassa parempiakin rasvoja, kuin voi. Voissa on ne pitoisuudet hyvin pieniä.
"Oliiviöljyssä on muita kasvisöljyjä vähemmän monityydytettyjä rasvoja ja vain aavistus omega rasvoja."
Eikös Omega 3 ole terveellistä, kun hyvin harvat sitä syövät riittävästi.
"Oliiviöljyn omega-9 rasva estää kolesterolia hapettumasta."
Ja uskotko, ettei rypsiöljyssä ole suhteessa enemmän Omegarasvoja kuin rypsiölyssä!
Rypsiöljyssä kuten totesin on enemmän
E-vitamiiniä, Linolihappoja, Alfalinoleenihappoja ja K-vitamiiniä!
"Tehdäänpä positiot selviksi, Denex, ettet vain olisi niin sanotun "virallisen totuuden" leivissä? "
Jos olisin, suosittelisin hiilihydraatteja sinullekin!
10g voita päivässä aiheuttaa kaikki pahat taudit mitä VHHlla voi saada.
JOS PITÄÄ TULLA TÄNNE VÄITTELEMÄÄN TOISTEN KANSSA JA JANKKAAMAAN SOPII LUKE ETTÄ TUOSSA LUKEE ETTÄ TÄMÄ PALSTA ON VÄHÄHIILIHYDRAATTISILLE DIEETEILLE OMISTETTU!VOI MENNÄ MUULLE PALSTALLE JAKAMAAN NOITA VIISAUKSIA!
EIKÄ TARVITSE TULLA MOLLAAMAAN TOISIA!
HUUTAMATTAKIN SIIS!