Eli, olen lihonnut ehkä muutaman kilon, en ole ylipainoinen mutta lihomisen myötä, minulle tuli kaksoisleuka, jota ei onneksi kovin hyvin näe, mutta jonka haluaisin mahdollisimman nopeasti pois! En ala harrastamaan liikuntaa, mutta syömistottumuksia voin muuttaa.
Eli, miten saan pienen kaksoisleukani pois mahdollisimman nopeasti?
Eli, miten saan pienen kaksoisleukani pois mahdollisimman nopeasti?
Vastaukset 7
Vanhimmat
ehkä vielä hieman parantaen. Saat kolmoisleuan!
Kysehän oli kaksoisleuan poistamisesta...
En oikein suostu uskomaan, että en saisi kaksoisleukaa pois jos muutan ruokailutottumuksia ja en harrasta liikuntaa. En ole ikinä ollut ylipainoinen, ja nyt kun lihoin muutaman kilon, tuli pienen pieni kaksoisleuka, joten eiköhän se muutaman kilon painonpudotus riitä, että saisin tämän kaksoisleuan pois, mutta miten?
Jos sitä ei edes huomaa, niin mitä tuota stressaamaan?
Eli kyllä sen kaksoisleuan huomaa, mutta ei onneksi kovin hyvin, kun on niin pieni, haluan sen kokonaan pois.
Menet peilin eteen seisomaa ja työnnät leuakasi suu kiinni kohti rintaasi, tuleeko isokin kaksoisleuka?
Tätä on vaikea neuvo, kun ei voi näyttää, mutta jotenkin näin: sano x ja y vuoronperään oikeen korostetusti niin, että kaulasuonet tulee näkyviin. Tämän pitäis kiinteyttää myös rintoja:)
Saman tapaisen liikkeen saa aikaan, kun painaa kieltä vasten kitalakea voimakkaasti.
Niin ja tuskin saat sitä kaksaria laihduttamalla pois, kokeile näitä, ite ten just nyt:)
mä oon taas joskus kuullu semmonen et läpsyttelis viivottimella sitä kaksaria nii se lähtis :D :D :D