Kertokaa mikä auttas masennukseen??
mikä auttaa masennukseen??
........
81323
0Äänestä
Muut lukivat myös
Odottaa vastausta
Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.
Turvaa tilisi vahvistamalla puhelinnumerosi. Voit silloin palauttaa unohtuneen salasanan tekstiviestillä.
Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.
Vastaukset 8
Vanhimmat
viina, viina ja viina ;)
Liikunta, lääkitys, terapia ja netin sulkeminen.
Mun masennukseen netti ainakin on auttanut kun on saanut "keskustella" ihmisten kanssa ja jopa löytänyt livekavereita. Ja helpottaa kun saa ajatukset jonnekin omista ongelmistaan edes hetkittäin.
ei sentään, teet jotakin mistä tykkäät ja olet vain rauhassa, illalla lämmität saunan ja katsot hyvän elokuvan. aamulla et jää sänkyyn makaaamaan, vaan iloisesti hyppäät ylös ja toivot että päivä on erilainen kuin yksikään aiempi
Masentunut ei tuohon pysty. Kai nyt sen ymmärrät. On eri asia olla vähän maassa kuin todella masentunut.
päälle ja lähde kaupungille shoppailemaan. Laita tukka hyvin. Flirttaile siekailematta vastakkaisen sukupuolen kanssa aina tilausuuden tullen. Siitä saa poweria ja vetää suun väkisinkin hymyyn.
Lääkäri, lepo, masennuslääkkeet, terapia, myös oma tahto parantua.
liikunta, urheilu, hyvä ruoka ja juoma. Ja hyvä seura.