Olenkohan ainoa joka törmää lähes päivittäin samaan ongelmaan, nimittäin liialliseen hiusten ja ihon pesuun. Käyn mielelläni aamuisin salilla vain juoksemassa matolla tms. jonka jälkeen menen luonnollisesti hikisenä suihkuun ja töihin. Illalla saatan käydä aerobicissa, salilla tms. ja joudun taas peseytymään. Ikuinen lotraaminen tekee todella pahaa hiuksilleni ja iho kuivuu. Miten muut himourheilijat olette saaneet hiukset ja ihon näyttämään ja tuntumaan hyvälle???
Suihku-Sali-Suihku-Sali
airopikkaaja
172021
0Äänestä
Muut lukivat myös
Odottaa vastausta
Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.
Vastaukset 17
Vanhimmat
Hiki on vesiliukoista ja lähtee pois pelkällä vedellä.
Käytä suihkussa saippuaa vain joka toisella kerralla tai jopa harvemmin ja hiuksiin laimennettua shamppoota. Intiimialueet kannattaa pestä aina shamppoolla.
Ja käytä pesunesteitä missä on iso osa kosteusvoidetta, Erioil, Nivea yms löytyy kosteusvoiteella höystettynä. Hiustenpesuaineet on liian voimakkaita ja usein voimakkaasti hajustettuja.
Tänäpäivänä ihmisillä on kummallinen paskanhajun ja hienhajun neuroottinen pelko, ja käydään suihkussa aamuin illoin huuhtelemassa itseään saippuavedellä ja hangataan ihoa ja hiuksia hulluutteen asti, täysin turhamaista.
Intiimialueita EI TODELLAKAAN kannata pestä shamppoolla!! Tai ylipäätänsä millään muullakaan pesuaineella. Siitä seuraa jatkuvat virtsatietulehdukset, hiivat, yms. koska normaali bakteerikanta häviää.
hehehee, "ei millään pesuaineella", hohooo....
Jos nyt pestään ihan ihan vaan niitä ulkoisia intiimialueita, ei nyt lähdetä "röörejä" sentään rassaamaan, niissä kun ei esiinny edes hien eritystä.
kuin miesten.
Karkkivihaaja pitää pienempää suuta, kun aiheesta ei kerran mitään tiedä.
Itse vältän viimeiseen asti pikkuhousujakin, jotka jo saattavat aiheuttaa minulle hiivaa ja virtsistä.
Hiuksia ei kannata joka kerta pestä shampoolla, pelkkä kevyt hoitoaine riittää.
Shampoita ei kannata laimentaa, ne on tehty käytettäväksi sellaisenaan.
Laimennetut shampoot myös pilaantuvat helposti.
Hiustyypillesi sopiva kevyt shampoo on ehdottomasti parempi, kuin lantrattu.
Kosteusvoide aina messissä.
Koska en SINUN mukaasi "mitään tiedä", niin otetaanko tästä oikein selvääkin?
"Virtsatieinfektion aiheuttavat peräaukon ympäristön bakteerit, jotka pääsevät kipuamaan virtsaputken kautta virtsarakkoon. Naisilla miehiä lyhyempi virtsaputki tekee taudinaiheuttajien nousun helpommaksi. Yleisimmin kyseessä on E. coli –niminen bakteeri."
Ja sitten hiivatulehdus....
"Hiivatulehdus on varsin yleinen naisten gynekologinen vaiva. Hiivatulehduksen yleisin aiheuttaja on Candida albicans -sieni. Se on aiheuttajana 85-90 prosenttia hiivasienitulehduksista. Tämänhetkisen tiedon mukaan Candida leviää emättimeen ulkosynnyttimistä ja peräaukon alueelta."
Eli siis noin. Siis kannattaa todellakin pitää paikat puhtaana ja sinulle suosittelisin että peset tarvittavat paikat hiukan useammin oikein pesunesteellä ja vaihtaisit edes joskus niitä pikkareitakin, hygieenisyys kun ei ole ollenkaan pahitteeksi, ja lisää kanssaihmisten viihtyvyyttäkin huomattavasti.
Voit henkiseksi vahvistukseksi lukea itse lisää vaikka tästä linkistä:
http://www.mtv3.fi/poliklinikka/Naistentaudit.shtml
PS. Shampoon laimentaminen sitäpaitsi tehdään kämmenellä eikä pullossa, joten pesuaine on koskematon.
naiselle esim. virtsatessa aiheuttaa kyllä myös kolibakteeri, mutta se on vain yksi mahdollinen aiheuttaja.
Hankaus, esim. reipas seksi tai vaikkapa vain spinningharrastuksen aloittaminen, saattaa saada erittäin tukalan olotilan aikaan.
Keinokuituiset ja/tai liian tiukat alusvaatteet ovat yksi yleisimmistä ongelmien aiheuttajista.
Liian runsas peseminen ja nimenomaan väkevillä saippuoilla hävittää ihon ja limakalvojen luonnollisen bakteerikannan ja saa aikaan kaikenlaista kutinaa ja ihottumaa.
Hiivan voi provosoida alkamaan vaikkapa antibioottikuuri.
Karkkivihaajan tyyli reagoida asioihin on usein kovin vihamielinen, hyökkäävä ja halveksiva.
Niin metsä vastaa, kuin sinne huudetaan.
Asiallisempi, kunnioittavampi tyyli saattaisi saada jopa keskustelua aikaan.
Intiimialueita ei pestä millään pesuaineella. Piste. Kaikki gynekologitkin niin suosittelee. Ja vinkkinä vaan et jos nainen pesee paikkansa pesuaineella niin se on sata varma, että sitä pesuainetta menee rööreihin asti. Karkkivihaajan on ihan turha tulle lässyttää tässä asiassa jotain tilastotietoa tai yleisimpiä syitä tulehduksiin kun ei selvästikään asiasta mitään tiedä.
Tyyli on mikä on ja tulee olemaan, esitän sentään vastauksen kysymyksiinne ja teen selväksi vastauksen. Se koetaanko tapa "halveksivaksi", niin se on voivoi. Lue antamiani vastauksiani ja päättele itse asia, älä tapaani esittää.
Monet antavat vastauksiksi olettamuksia, joilla ei ole mitään tietoperustetta tai kokemuspohjaa alkuunkaan, vaan "musta vaan tultuu siltä ja ehkä". Mikä hyöty on tästä?
Ja vastaus omaan vastaukseesi:
Kyse ei ollut kiristävistä vaatteista vaan puhtaudesta, mitä te tähän sotkette liian pieneksi käyneitä pikkareitanne joiden hankaus rikkoo limakalvot tai ihon.
Ja sanoinko juuri äsken että, LAIMENTAKAA PESUNESTEITÄNNE !!, onko pakko lotrata väkevillä aineilla kun vähempikin riittää?! Kokeilkaa käytännössä mikä on minimimäärä joka tuottaa halutun lopputuloksen!
Hohhoijjaa...taas tätä: "sinä kun et mitään tiedä" höpinää. Tietenkin sairauksista annetaan YLEISIMMÄT aiheuttajat, nimenomaan YLEISIMMÄT ja tunnetut. Mistä kukaan tietää mikä juuri SINUN sairautesi on aiheuttanut?, vaikka likaiset alusvaatteet tai pesemätön keho tai laiska luonne tai...
"Kaikki gynegologit", mistä tämä tieto on muka peräisin?, oma keksimäsi hätävalhe.
MINUN sairauteni johtui nimenomaan liiasta pesemisestä, pesuaineen kanssa. Kävin eri gynekologeilla ja kaikki kehottivat pesemään vaan vedellä, ennen kuin otin opikseni olin käynyt jo aika monella gynellä, sitten kun jätin pesuaineet pois, vaivatkin loppui. Joten enköhän tiedä mistä puhun. Kun nyt kerran olet ottanut (tämänkin) asian elämäntehtäväksesi niin käyppäs kiertelemässä gynet läpi ja kysele, että miten he kehottaisivat naisia pesemään alapäänsä, takuulla ei tule vastauksia, että pitää pestä SHAMPPOOLLA!! :D vaan vedellä. Sitten yksi kysymys sulle karkkivihaaja, miksi AINA vastaat kaikkeen vihamielisesti? Eikö olisi kivempi olla mukava ja toisten kanssa toimeentuleva, kuin vihainen ja ärsyttävä?
ettei tiedä kaikkea (vaikka omassa narsistisuudessaan näin kuvitteleekin/Karkkivihaaja), niin silloin on parasta olla kirjoittelematta tällaisille palstoille.
Täällä joskus joku nimittäin ihan oikeasti saattaa tietää asian oikean laidan.
Niinkuin nyt tässä pesuasiassa.
Kiukutteleva kakara jää usein yksin. Ei kukaan halua leikkiä sellaisen kanssa, joka koko ajan vain tappelee.
En lähde taas jo ties kuinka monetta kertaa toistamaan tätä shamppoon käyttöä, kun siitä voitte lukea aikaisemmista viesteistäni mm. neuroottisesta pesemisen tarpeesta tai liian vahvojen pesuaineiden käytöstä yms.
Vastaan kysyttyyn ja haluttuun asiaan, kuuluvasti.
Intiimipaikkoja ei todellakaan tarvitse joka kerta pestä pesuaineella. Esim. Sebamed -pesuneste on aivan liian voimakas joka päiväiseen käyttöön. Itsekin sain sillä ihon kuivumaan aikoinaan...Turha ihoa kuurata suihkugeelilläkään, jos käyttää puhtaita vaatteita ja käy normaalisti suihkussa. Pesuaineet poistavat aina ihon luonnollisen happovaipan.
Miten haluaisit että vastaisin tähän viestiisi? vastaanko rumasti vai tälläkertaa asialinjalla?
Jos vastaisin nyt ensin asialinjalla, ja jos se ei tehoa niin sitten toista keinoa.
Heti alkuun sanotaan se, että en piilottele tekstejäni vaihtuvien nimimerkkien taakse niinkuin suuri osa kirjoittelijoista: pysytään piilossa kaikelta kritiikiltä kun sen kohdistaminen on niin vaikeaa nimen vaihtuvuuden takia. Silloin kaiken paskan puhuminen on niin vaivatonta ja ah! niin vastuutonta.
Harva täällä näistä nimimerkittömistä (mihin juuri sinäkin kuulut) kirjoittelijoista tarvitsee miettiä mitä suustaan päästää. Kun olo käy tukalaksi voi vaihtaa nimeä tai vaikka alkaa kritisoida omia tuotoksiaan muiden teksteinä, ikääkuin omantunnontuskissaan.
Pysyvän nimimerkin takana on tietty vastuu siitä kuka olet ja mitä edustat/tiedät/olet ja siitä yritteliäisyydestä myös pitää ottaa vastaan kaikki se paska ja halveksunta mikä voidaan personoida yhteen kirjoittajaan.
Sinulla tällaista pelkoa ei ole, eli voit jatkossakin huudella tänne väliin mitä huvittaa ilman vastakritiikkiä.
Eli jatkan, ja jos kommentit alkavat vituttamaan niin suunnatomasti, niin varmasti kuulen sen juuri teidän suustanne. Se riski on aina otettava.
Rupesin miettimään, että hikoiletko paljon? Tai jos esimerkiksi vietät illan kotona treenin jälkeen, jossa et ole tullut paljoa hikoiltua, haittaako tuo jos käyt vain esim.aamutreenin jälkeen,ennen töihin menoa suihkussa?
Itselläni kuivaa todella herkästi iho ja alkaa hilseillä, kehitin ratkaisuksi apteekissa myytävän "suihkuöljyn". Kyseisen öljyn voi jättää iholle kosteuttamaan, eikä sitä tarvitse pestä pois. Ja vaikka kyseinen aine on öljyä, ei se ole sellaista että pieni määrä saa sinut kiiltämään kuin vasta pesty ja vahattu lattia. Samaten pyrin jättämään suihkussa käynnin vain kertaan päivässä. Kerrastakin olen kuullut sanottavan että se on liian usein...
Kasvot, kainalot ja intiimialueenhan voi ja kannattaakin toki pestä joka treenin jälkeen.
Tällälailla itse peseydyn ja treenaan. Yksi vaihtoehtohan on tietenkin se, että jätät aamutreenin väliin ja teet sen illalla ennen/jälkeen aerobicin.
Toivottavasti oli jotain apua. :)
Itse tein aikoinaan myös kahta treeniä päivässä ja kävin myös pesulla molempien jälkeen. Lyhyt hiuksisena olen opetellut olemaan pesemättä hiuksia joka kerta sampoolla, 4-5krt/vk riittää, muuten pelkkä vesipesu on tarpeeksi. Kampaaja suositteli kyllä kevyttä hoitoainetta käytettävä joka kerta hiuksia kastellessa, ja nykyisin tuleekin "pestyä" hiukset sillä päivittäin, vaikka sampoota en käyttäisikään, enkä ole huomannut sen rasvoittavan hiuksia enempää. Iholle suosittelen vauvoille tarkoitettuja, hajusteettomia pesuöljyjä, eivät kuivata ja ovat helliä. Atooppisen ihon omistavana olen pessyt ihoa myös perusvoiteella, jolla voi poistää myös meikit ja olen kuullut että sillä voi myös pestä hiukset, ei tosin kokemusta tästä, ihon pesuun ihan toimiva, joskin hieman kalliimpaa kuin vauvaöljy. Tietysti kasvoja ajatellessä perusasiat kuntoon: meikit pestään ennen treeniä ja kasvot huuhdellaan hyvin, vaikka vaan vedellä jokaisen treenin jälkeen. Muista myös kevyt kosteusvoide! Treeni-iloa!
...vain pikaisella "hikipesulla". Eli jätän hiukset kastelematta joka suihkukerta. Enkä muutenkaan lotraa veden kanssa ja kuivata ihoa. Kevyt rasvaus aina välillä on hyvä. Ja hyvältä hiukset näyttää ja tuntuu, kun ei pese kuin joka kolmas päivä.