Aloitin kylmävesiuinnin viime syksynä. Aluksi innoitteena oli kipeät polvet, joihin tulikin helpotusta. Ilman saunaa en olisi voinut kuvitellakkaan pulahtavani. Kävin vedessä neljästä kuuteen kertaan ja välillä saunassa.
Pikkuhiljaa alkoi nälkä kasvamaan ja aloin lokakuussa uimaan 25m matkaa saunomisien välissä. Joulukuussa matka venyi jo 50 metriin. Helmikuussa uin jo ennen saunaa menoa 50m ja ihan lopuksi myös.
Maaliskuun alussa kokeilin 50m avantouintia kokonaan ilman saunaa. Olin aivan haltioissani. Mahtava tunne ja piristysruiske arkeen töiden jälkeen.
Nyt käyn joka päivä kotimatkalla uimassa 50m ilman saunaa. Jätän kaikki työvitutukset avantoon ja jatkan pirteänä matkaa kotiin.
Vaikea sanoa kumpaa avanto hoitaa enemmän, ruumista vaiko sielua. Molemmat voivat jokatapauksessa nyt hyvin. Ihmettelen, kuinka olen voinut ennen elää ilman avantouintia!
Siunattu hulluus
2
968
Vastaukset
- mhe
Moikka
Luin viestisi avantouinnin vaikutuksesta sinuun. Jäin ihmettelemään matkaa, jonka sanoit uivasi joka päivä. Mitä sinulla menee aikaa kyseiseen suoritukseen ja eikö sinun kädet ja jalat ala kangistua niin pitkän suorituksen aikana.
Itse olen harrastanut avantouintia jo 5 vuotta ilman saunaa ja saunassa välillä käyden. Kerran olen osallistunut avantouinti kilpailuihinkin.
Tunne avantouinnin jälkeen on mahtava, mutta sinun matkasi kyllä jää ylittämättä.- riippuvainen
En ole tarkkoja aikoja mittaillut suorituksesta, mutta jossain puolentoista minuutin kieppeillä se varmaan on. Kyllähän 50m matka jo aika kovasti kangistaa jäseniä ja loppumatka onkin huomattavasti hitaampi uida kuin alku. Alkujaan uinti oli ehkä itseni voittamista, mutta nyt se on pelkkää nautintoa. Käytän kylläkin neopreenitossuja, mukavuuden perään kun olen.
Meidän seurassa aika monet uivat 50m matkaa, joten en suinkaan ole mikään kummajainen täällä päin. Tosin sitä en tiedä uiko kukaan muu sitä kokonaan ilman saunaa. Saunamme uintipaikka on käsitykseni mukaan aika hyvä ja oikein innostaa matkauintiin. Ainakin minua on innostanut. Heh, viime kesänä en oikein edes kesällä rohjennu järvessä uida kun oli niin kylmää vettä :-)
Muutama kuva saunalta ja uintipaikasta.
http://janza.myphotoalbum.com/view_album.php?set_albumName=album07
Ketjusta on poistettu 0 sääntöjenvastaista viestiä.
Luetuimmat keskustelut
Porvarimedia: Räsänen vei Lindtmanilta pääministerin paikan
Lisäksi suomalaiset ovat innostuneet tuhlaaman, koska kuluttavat inflaation verran enemmän rahaa. Eikö porvarimedialla642933Ruotsi laskee jälleen bensaveroa, Riikka irvailee tumput suorana
Euron bensa oli persujen vaalilupaus, mutta kohta alkaa olla kolmosella alkavia litrahintoja. Meanwhile in Sverige: "612558SE TAPAHTUI - Pekka Aittakumpu: Avioero
Perussuomalaisten kansanedusta Pekka Aittakumpu käy parhaillaan avioero prosessia. Aittakumpu on siviiliammatiltaan past1042209Anita ei saanut Heikkiä pihalle
Kemijärven kaupunginvaltuusto ei tehnyt tietoisesti laitonta päätöstä. Heikki johtaa kaupunginhallitusta yhäkin.851395Martina Aitolehden rinnalla nähty Matias Petäistö yllättää - Uusi aluevaltaus TV:ssä!
Matias Petäistö on tuttu Erikoisjoukot-realityn tiukkana kouluttajana. Hän on myös tuttu näky Martina Aitolehden parina,341256Emotionalisuuden puute.
Joillain ihmisillä ei vain ole sitä "jotain". Heille kaikki täytyisi "vääntää" rautalangasta. Mutta heistä ei vaan o185930Sait mut mies heikoksi
Yllätti tämä asia nyt kyllä. Olet ollut mielessä koko ajan. Ei riitä pelkkä kevät nyt syyksi. Veit jalat alta. Pannaan m83883Drone-epäily Uudellamaalla
Ihmisiä kehotetaan siirtymään sisätiloihin. https://www.is.fi/kotimaa/art-2000012008358.html78865Sofia Belorf esittelee Dubain kotinsa
Lääniä on kattohuoneistossa. https://www.is.fi/tv-ja-elokuvat/art-2000011999877.html142800Ei ole vaikea päättää kumpi
Hän on vaimomateriaalia. Sinä olet vain tuollainen pieni kiusankappale.. Revi siitä.52736