Kaupoissa on erillaisia urheilujuomia joista en tiedä mikä on aina mihinkin. Ajattelin tänä kesänä kokeilla palauttvaa juomaa ja sitten mikä se toinen juoma mikä oli sen vastakohta? Kysyisin miten sitä palauttavaa urheilujuomaa kannataa juoda ennen pyöräilyä vai sitten pyöräilyn jälkeen ja jopa pyöräilyn aikana?
Hyvää aurinkoista kevättä kaikille ja tulevaa pyöräily odotusta
Hyvää aurinkoista kevättä kaikille ja tulevaa pyöräily odotusta
Vastaukset 3
Vanhimmat
http://rocsport1.hel.fi.magenta.net/vb/search.php?searchid=366814
Ei näköjään tuo linkki toiminut, joten yritetään uudestaan http://rocsport1.hel.fi.magenta.net/vb/index.php? Hakusanaksi urheilujuomat, ja juttua kyllä löytyy.
Valitettavasti en muista varmaksi minkä oli juoma(jauheena) jota käytin viime kevään pyörä retkellä. Muistaakseni joku Dexal tai sen tyylinen nimi.
En ole aikaisemmin oikein uskonut noiuhin juomiin, mutta viime keväänä uskoni heitti härän pyllyä. Läksin pitkälle reilu 200km kestävälle pyärä retkelle. Urheilu juomaa sekoitin juomapulloon ja otin siitä aivan pienet huikat kohtuullisen usein. Siis todellakin ihan pienet huikat. Kertaakaan ei edes suuta täyteen. Ja kyllä juomasta oli apua.