Lihoin kuukaus sitte aika reilusti.. about 5 kiloa. Nyt sain kolme neljä kiloa pois erittäin terveellisellä ruokavaliolla ja liikunnalla. Mutta, tänään kolmas päivä, ku oon ahminu hirveästi kaikkea hyvää:( en vaan voinu sille mitään.
Nyt kysynki, menikö mun dietti ihan perseel...? Oonko taas samassa lähtöpisteessä, vai voiko 3 päivän aikana hirveästi lihota..? (vaikka on mässäilly ja paljon..)
Kiitos jos joku viittii vastata.. kyllä suututtaa..
Nyt kysynki, menikö mun dietti ihan perseel...? Oonko taas samassa lähtöpisteessä, vai voiko 3 päivän aikana hirveästi lihota..? (vaikka on mässäilly ja paljon..)
Kiitos jos joku viittii vastata.. kyllä suututtaa..
Vastaukset 2
Vanhimmat
Nyt otat ittees niskasta kiinni ja jatkat taas terveellisen ja monipuolisen ruoan parissa ja muistat liikkua kanssa. Ei yks repsahdus haittaa, eikä se ole edes hyvä tekosyy lopettaa laihduttamista.
Nyt alotat vaan uudestaan alusta. Tsemppiä! :)
Onks menkat tulossa?? Silloin ahmituttaa.
Kolmen päivän mässäjäiset ei kaada vielä mitään, mutta tosi on että niistä tulee hirveä olo. Liiku ahkerasti nyt ettei ruuansulatuselimistö jumitu. Jos et nimittäin hoitanut sitä rasvaripulilla, se on seurausta yhtäkkisestä ylenpalttisesta rasvansyönnistä ;-D