Rekisteröidy

Ilmoitukset

Ladataan…

    Näytä kaikki

    Liikkuen lihavaksi?

    Olen aina harrastanut liikuntaa aika paljon,nyt olen lisännyt harrastuksia (viikossa yksi vapaapäivä)Syön terveellisesti(kevyesti) ja säännöllisesti,viikossa olen sallinut yhden karkkipäivän.Mutta,kilot ei vain lähde,ei sitten millään ja kaikenlisäksi 3kg on tullut painoa lisää.Mistä moinen johtuu?Ihmetyttää vaan...
    3476
    Äänestä

    Muut lukivat myös

    Vastaukset 3

    Vanhimmat

    Kun on kova kunto ja kulutus, niin elimistö käyttää saamansa energian huomattavasti tarkemmin ja tehokkaammin kuin tavallisen tallaajan kropassa. Eli kun elimistö on kovilla niin se toimii ikään kuin `säästö liekillä´. Kova kuntoilija joutuu siis helposti oravanpyörään, missä painon hallitsemiseksi täytyisi jatkuvasti pitää tarkka luku syömisistä sekä treenin määrästä. Siitä kun sitten kerran alkaa luistamaan niin se on menoa, paino nousee. Olen itse samanlainen :)

    Äänestä

    • ...kun alat harrastaa enemmän liikuntaa, lihasmassa kasvaa ja siitä johtuu tuo painonnousu. paljon liikkuvan ihmisen pitääkin syödä enemmän kuin vähän liikkuvan, dieetille ei siis kannata ruveta! näiltä sivuilta saat tietoa ravinnosta ja voit laskea energiankulutuksesi eri liikuntalajeissa! http://ffp.uku.fi/index2.html

      Äänestä

    • Mutta ruoan energia käytetään aina tarkasti hyväksi ihan noin evoluutiollisista syistä.

      Äänestä

    Odottaa vastausta

    Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.

    Luetuimmat keskustelut

    Kommentoi aloitusta

    Hp kirjoitti:

    Olen aina harrastanut liikuntaa aika paljon,nyt olen lisännyt harrastuksia (viikossa yksi vapaapäivä)Syön terveellisesti(kevyesti) ja säännöllisesti,viikossa olen sallinut yhden karkkipäivän.Mutta,kilot ei vain lähde,ei sitten millään ja kaikenlisäksi 3kg on tullut painoa lisää.Mistä moinen johtuu?Ihmetyttää vaan...

    Anonyymi
    5000

    Ilmoita asiaton sisältö

    • Sisältää materiaalia, joka on loukkaavaa, herjaavaa, rasistista, uhkailevaa tai ahdistelevaa.

    • Materiaali sisältää nimiä, yhteystietoja tai muita henkilökohtaisia tietoja. Julkisuuden henkilöistä, julkisissa viroissa toimivista ihmisistä sekä yritysten vastuuhenkilöistä saa keskustella työhön liittyen. Myös yksityiselämään liittyvistä asioista voi keskustella siltä osin, kuin niistä on julkisesti kerrottu.

    • Sisältää lapsille haitallista tai heiltä kiellettyä materiaalia. Seksuaalinen sisältö on sallittua aiheeseen tarkoitetuilla palstoilla, joiden ikäraja on 18 vuotta.

    • Lainvastaista sisältöä voi olla mm. yksityiselämää loukkaavan tiedon levitys, kiihottaminen kansanryhmää vastaan, laiton uhkaaminen, alaikäisiin liittyvä seksuaalinen sisältö/grooming, petokset, identiteettivarkaudet, kunnianloukkaukset ja tekijänoikeusrikkomukset.

    • Sisältö ei liity palstan tai keskusteluketjun aiheeseen.

    • Viesti ei ole suomea tai ruotsia (pl. International Forums), se sisältää mainontaa, se sisältää tekijänoikeuksin suojattua materiaalia, se on massapostitus tai jokin muu syy.

    Jaa keskustelu