Rekisteröidy

Ilmoitukset

Ladataan…

    Näytä kaikki

    Millä harjoitteella?

    Millä harjoitteella saisi liikkuvuutta lisää? Entäs mitä lihaksia kannattaisi treenata?
    2373
    Äänestä

    Muut lukivat myös

    Vastaukset 2

    Vanhimmat

    Liikkuvuutta haroitellaan liikkumalla.Lihaksia ei ollenkaan vaan se mitä on riittää.Korvien väli ratkaisee tässä lajissa.juokse eri tempon vaihtelulla ja spurtteja/nopeita suunnan vaihteluja jne.

    Äänestä

    • jalat on hyvä lisä, hyvä peruskunto joka tuo nopean palautumisen ja kova spurtti voima takaa sen, että varsinkin puolustaessa vastustaja ei pääse helposti maalinteko paikkaan. Mutta tietysti, joukkuepelihän tämä on, mutta joukkue koostuu yksilöistä :)

      Äänestä

    Odottaa vastausta

    Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.

    Luetuimmat keskustelut

    Kommentoi aloitusta

    liikettä kirjoitti:

    Millä harjoitteella saisi liikkuvuutta lisää? Entäs mitä lihaksia kannattaisi treenata?

    Anonyymi
    5000

    Ilmoita asiaton sisältö

    • Sisältää materiaalia, joka on loukkaavaa, herjaavaa, rasistista, uhkailevaa tai ahdistelevaa.

    • Materiaali sisältää nimiä, yhteystietoja tai muita henkilökohtaisia tietoja. Julkisuuden henkilöistä, julkisissa viroissa toimivista ihmisistä sekä yritysten vastuuhenkilöistä saa keskustella työhön liittyen. Myös yksityiselämään liittyvistä asioista voi keskustella siltä osin, kuin niistä on julkisesti kerrottu.

    • Sisältää lapsille haitallista tai heiltä kiellettyä materiaalia. Seksuaalinen sisältö on sallittua aiheeseen tarkoitetuilla palstoilla, joiden ikäraja on 18 vuotta.

    • Lainvastaista sisältöä voi olla mm. yksityiselämää loukkaavan tiedon levitys, kiihottaminen kansanryhmää vastaan, laiton uhkaaminen, alaikäisiin liittyvä seksuaalinen sisältö/grooming, petokset, identiteettivarkaudet, kunnianloukkaukset ja tekijänoikeusrikkomukset.

    • Sisältö ei liity palstan tai keskusteluketjun aiheeseen.

    • Viesti ei ole suomea tai ruotsia (pl. International Forums), se sisältää mainontaa, se sisältää tekijänoikeuksin suojattua materiaalia, se on massapostitus tai jokin muu syy.

    Jaa keskustelu