No niin, puolipäivä jo, eikä kukaan ole vielä käynyt täällä? Onko ketjuumme iskenyt lorvikatarri?
Minulla ainakin on todella taistelussa tekemistä. Paino on noussut kahdessa viikossa 1,2 kg ja aivan ilmeisistä syistä. Liikaa herkkuja, ravintolaruokaa, viinejä ja liikaa tekosyitä hyötyliikunnan välttämseksi. Pumpissa olen käynyt, mutta muuten olen laiskotellut.
Nyt haetaan uutta ryhtiä tähän hommaan. Ajattelin tämän viikon syödä mahdollisimman kasvispainotteisesti, eilen jo iltanapostelu oli lanttua ja porkkanaa, loputtoman voikkarirallin sijaan.
Mitenkäs muilla tämä viikko alkaa? Ei toivottavasti menneitä murehtien, vaan luottavaisena tämän viikon onnistumiseen!
Minulla ainakin on todella taistelussa tekemistä. Paino on noussut kahdessa viikossa 1,2 kg ja aivan ilmeisistä syistä. Liikaa herkkuja, ravintolaruokaa, viinejä ja liikaa tekosyitä hyötyliikunnan välttämseksi. Pumpissa olen käynyt, mutta muuten olen laiskotellut.
Nyt haetaan uutta ryhtiä tähän hommaan. Ajattelin tämän viikon syödä mahdollisimman kasvispainotteisesti, eilen jo iltanapostelu oli lanttua ja porkkanaa, loputtoman voikkarirallin sijaan.
Mitenkäs muilla tämä viikko alkaa? Ei toivottavasti menneitä murehtien, vaan luottavaisena tämän viikon onnistumiseen!
Vastaukset 14
Vanhimmat
Eli junnaan nyt 74 kilossa jo ties kuinka monetta viikkoa putkeen... Mutta senttejä kyllä lähtee eli ilmeisesti teen ainakin jotain oikein! Vähän tuli repsahdeltua mutta liikunta taisi pelastaa ettei tullut yhtään lisää. Torstaina sen näkee tuleeko miinusta, olisihan se kiva jos jotain liikahtaisi lopultakin tuossa vaa'assakin. Edelleen tavoitteena on napsauttaa 70 kiloa rikki pääsiäiseen mennessä!
Viime vkl:n koulutuksessa tuli vähän enemmän syötyä.. Tosin tuli liikuttuakin.
Kävin lääkärillä tänään ja jos noin kuukauteen en saa painoa putoamaan, niin hän tekee mulle jonkun ohjelman :O
Ikävää.. Takapakkia tullut.. Viime punnitus jäi väliin lomareissun vuoksi, mutta tiedän kyllä että noin kilo on tullut takaisin. Syykin on hirmu yksinkertainen, herkkuja... Eikä normaalisti liikuntaa.
Mutta, onhan tässä kesään vielä aikaa, että on mahdollista pudottaa kiloja riittämiin ;)
...sitä seuraavaan kesään. Tai sitä seuraavaan...
Taitaa mennä tällä vauhdilla ensi vuosikymmenen puolelle... Ostin uuden vaa'an joka näyttää melkein 3 kiloa enemmän kuin edellinen!! Sitä paitsi taas se aika kuukaudesta että olen aivan turvonnut muutenkin joten huomisaamun punnitus näyttää ties mitä... Eli pääsiäisen tavoite on muuttunut 72 kiloon, vähintään alle 73 pitää olla joten nyt on pakko taas (miten niin taas?) ryhdistäytyä. Ja kahvitauolla odottaa kasa suklaata pöydällä. Jos vaikka ottaisi tavoitteeksi tämän päivän ilman suklaata? Huoh.
Ja roimasti plussaa! Kahden viikon takaisesta punnituksesta tullut 2 kiloa lisää! Motivaatio ja itsekuri ihan kadoksissa.. Taitaa olla vuoden päästä kesällä vasta "kuosissaan"..
...ollaan kaikki kuin maamme myyneet, allapäin ja surkeina..
Hei, kevät tulee, lumet sulaa!!!
Kohta tulee kotimaista kukkakaalia kauppaan! Ja halvempia kotimaisia tomaatteja ja kurkkuja ja salaattia ja kaalia ja porkkanaa! Kohta meille koittaa oikeat pupupäivät! Suklaa siinä vallan unohtuu, kun porkkanaa puputetaan.
ja onhan tässä aikaa vielä uikkarikauteen pari kuukautta eli ainakin 8 kilon tiputukseen on hyvät mahdollisuudet!!! Tai ainakin neljän. Tai ehkä kahden...Jos edes yhden...
raskaana sitä ollaan, jopa sairaalan verikokeiden mukaan:).
Juupa juu, toivottavasti en sitten seuraavaan 10 kuukauteen täällä tilitä onnistunutta/epäonnistunutta laihdutusviikkoa;).
Sen verran tästä painopuolesta, että oli melkoinen järkytys mennä vaakalle puolentoista viikon tauon jälkeen ja todeta, että liki puolitoista kiloa tupsahti takaisin. Mutta tosin tässä tilassa pari kiloa sinne tai tänne:)
Kyllä täällä kaikki toivoo, että piipahdat palstalla ainoastaan kuulumisia kertomassa :)
Nauti nyt kevään tulosta, kesä on monen mielestä paras aika olla "sopivasti" raskaana :)
Nimenomaan, uutta intoa puhkuen eteenpäin. Menneet ei ole tae tulevasta, kuten sijoitusneuvojat jo lakisääteisesti muistuttavat. Eli tästä keväästä voi hyvin tulla meille kaikille onnistumisten ketju, vaikka talven kylmät olisikin vähän latistaneet intoa huolehtia itsestään ja syömisistään!
Mulla oli ilmeisesti maanantaina vaan vielä turvotuspäivä, koska eilen ja tänään vaaka näyttää sitä samaa 74:ää, jossa toissaviikolla heiluin. Pääsiäistä toivon viettäväni 1-1,5 kg kevyempänä.
Flunssa painaa päälle ja jumpat jää väliin, mutta toisaalta ei oikeen ruokakaan maistu. Niinpä napostelu on ihan turhaa ja pakotan itseni syömään vain järkeviä asioita.
Kasvispainotteinen viikko on pitänyt muuten, paitsi joku satunnainen kevytkalkkunameetwursti löysi tiensä leivälle iltapalalla. Jotenkin on ollut kyllä kevyempi olo, tuota flunssaa ennen siis. Suosittelen kyllä muillekin "kasvisviikkoa" vaihteluksi. Muistakaahan vaan sitten huolehtia, että saatte myös protskuja jostain. Mun lemppari on punalinssi-tomaattikeitto, myös turkkilaisissa falafeleissa on kivasti valkuaista.
Mutta se ei aina mene toimintaan! ;D
Uuden vaa'an myötä painoni onkin 77 kiloa ja vaikka eilen olin syömättä suklaata, tänään se on jo ehditty ottamaan takaisin. Huoh. Mitenkähän sitä saisi taas itseään niskasta kiinni ihan aikuisten oikeasti?
Hengessä mukana :)
Ja toivotaan, että jos taas joskus liityt joukkoomme, niin me oltais kans vähän kevyempiä *naur*
Mä oon unohtanut käydä vaa'alla *oho* Mut ei oo tullut herkuteltuakaan. Tosin jalassa todettiin rasitusmurtuma, joten ei kävelyä :( Ehkä vois pyörää kumminkin polkea, pitänee testata.
sinä nyt ollut parituntia raskana niin voihan sitä painoakin tulla vielä entisen ruhopainon lisäksi, voi pahyvinkin.
Miten muuten hämäsit äijäs antamaan? eikö sitä kuvottanut?