Reidet kesäkuntoon!

Haluaisin reidet kesäksi rantakuntoon. Onko hyviä vinkkejä miten se onnistuisi? Muuten ei tarvitsisi laihtua erityisesti. Kiitos jos viitsitte vastailla!
32454
Äänestä

Muut lukivat myös

Vastaukset 3

Vanhimmat

...pari otsikkoa aiemmin olevaa viestiä.
Sieltä löytyy.

Äänestä

vastasin aiemmalla callanetics-kyselijälle ihan amatööripohjalta, kun olen muuten sellainen epäurheilija. Mutta Callaneticsin 20 minuutin jalkavideolla saa reidet kuntoon. Viimeksi tein videon harjoitukset läpi kahden viikon ajan joka ilta ja se pelkästään riitti. Mutta koska liikkeet ovat miellyttäviä niin sitä tulee jatkettua ihan vaan koska se tuntuu niin hyvältä!

Äänestä
  • voisiko joku linkittää edellä mainitun callaneticsin 20 min jalkavideon? kun en itse löydä.. kiitos :)

    Äänestä

Kommentoi aloitusta


annuLa kirjoitti:

Haluaisin reidet kesäksi rantakuntoon. Onko hyviä vinkkejä miten se onnistuisi? Muuten ei tarvitsisi laihtua erityisesti. Kiitos jos viitsitte vastailla!

Anonyymi
5000

Ilmoita asiaton sisältö

  • Sisältää materiaalia, joka on loukkaavaa, herjaavaa, rasistista, uhkailevaa tai ahdistelevaa.

  • Materiaali sisältää nimiä, yhteystietoja tai muita henkilökohtaisia tietoja. Julkisuuden henkilöistä, julkisissa viroissa toimivista ihmisistä sekä yritysten vastuuhenkilöistä saa keskustella työhön liittyen. Myös yksityiselämään liittyvistä asioista voi keskustella siltä osin, kuin niistä on julkisesti kerrottu.

  • Sisältää lapsille haitallista tai heiltä kiellettyä materiaalia. Seksuaalinen sisältö on sallittua aiheeseen tarkoitetuilla palstoilla, joiden ikäraja on 18 vuotta.

  • Lainvastaista sisältöä voi olla mm. yksityiselämää loukkaavan tiedon levitys, kiihottaminen kansanryhmää vastaan, laiton uhkaaminen, alaikäisiin liittyvä seksuaalinen sisältö/grooming, petokset, identiteettivarkaudet, kunnianloukkaukset ja tekijänoikeusrikkomukset.

  • Sisältö ei liity palstan tai keskusteluketjun aiheeseen.

  • Viesti ei ole suomea tai ruotsia (pl. International Forums), se sisältää mainontaa, se sisältää tekijänoikeuksin suojattua materiaalia, se on massapostitus tai jokin muu syy.

Jaa keskustelu