Missä yleensä näitä tilaisuuksia järjestetään, muualla kuin Helsingissä? Olisiko jotain vinkkejä treenaamiseen, missähän vaiheessa voisin olla valmis esim. puolimaratooniin, jos nyt olen tehnyt pari hölkkälenkkiä :) mutta jaksan kuitenkin hölkätä esim. tunnin verran. (Kohtalainen peruskunto)Olisi nimittäin kiva olla jotain tavoitetta treenaamiseen...
puolimaraton
löri
1012623
0Äänestä
Muut lukivat myös
Odottaa vastausta
Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.
Vastaukset 10
Vanhimmat
uudessa juoksija lehdessä on mukana juoksu kalenteri mistä löytyy varmasti sopiva tapehtuma. treeniohjeita kannattaa kysellä sepon kotisivuilta. niillä itekkin aloitin.
...järjestetään maratonien yhteydessä tai erillisinä tapahtuminaan ympäri suomea ainakin kesäkautena harva se viikko.
jos jaksat juosta tunnin, jaksat jo varmaan taivaltaa sen puolikkaankin kun otat rauhallisesti etkä aseta aikatavoitetta.
Juoksijalehdestä ne löytyy kaikki kisat ja matkat (>400kpl tänä vuonna)
.
Itse olin juuri viimeviikon lauantaina juoksemassa puolimaratoonin Hassen hölkässä Merihaassa (siellä on aina maratooni ja puolikas kun muualla ei ole, onpa hullua porukkaa..).
Toisaalta esim La 8.4.2006 klo 11 löytyy Salosta myös puolikas, kymppi ja vitonen.
:)
Kiitti vastauksista! Täytyypä kattoa, jos kävis ostamassa tuon juoksija lehden. Jotain vanhoja numeroita mulla onkin ja niissä on kyllä hyviä juttuja! Jäi vähän epäselväksi, mistä nuo "Sepon kotisivut" löytyy... :)
www.seponkotisivut.com
Kävin juoksija-lehden sivuilta katsomassa ja noita hölkkiä oli kyllä joka lähtöön! Varmasti löytyy sopiva. Mm. 16.7. Kuolema-hölkkä Kuoleman kylässä. :D
Onkohan siinä lehdessä yhtään tarkempia tietoja, tuossa ei ainakaan näkynyt matkojen pituuksia tms... ?
Osoite on muuttunut syksyllä ja ohessa linkki uuteen sivuun. Vanhaa sivustoa voi toki edelleen lukea mutta siellä ei voi keskutella.
http://www.seponkotisivut.dreamhosters.com/foorumi/index.php
Uusimman juoksija-lehden sälissä on kalenteri jossa on juoksuja vaikka kuinka paljon. Siitä löydät kaikki yhteystiedot, hinnat matkat yms muut mitä tarvitset.
Nyt vain lenkkarit jalkaan ja juokset ostamaan juoksija-lahden :)
Henk koht kokemuksesta voin kertoa, että aloitin viime kesänä eli kesäkuun ekalla viikolla treenin kohti puolimaratonia. Trenasin sellasen sport lehdestä otetun ohjelman mukaisesti 4krt/vko ja nyt kun ajattelen niin en nyt niin kamalasti ja juoksin elokuun lopulla vuokatin pop maratonin (eli puolikkaan siis) mielestäni aika hienoon aikaan 2.05. Mulla oli varmaan samat pohjat eli se ekan viikon 1h 15min lenkki tuli selvitettyä jollain tavalla läpi. Ahneus kasvaa ei syödessä vaan juostessa. ja nyt tähtään sitten elokuun helsinki citylle ja koko marathon olisi tarkoitus selvittäää läpi..
Kannattaa ahnehtia ja päätyä telakalle.
polkupuokkeja talvella nuuksiossa taikka sipoonkorvessa?