Karkkidieetti

miltäs kuulostaa?

Joka toinen päivä vesipaastoa (0kcal), joka toinen päivä 400g karkkia/suklaata (1540kcal), karkkipäivinä 1000kcal pois liikunnalla.

Eli karkkia: ma ke pe su
Paasto: ti to la

Kulutus (mulla): 1300 x 7 (perusenergiankulutus) 4000 = 13100

Energia karkeista: 1540kcal x 4 = 6160

13100 - 6160

Joten viikon tulos olisi: -6940kcal = n. kilo painoa pois!

Aloitan tänään irtokarkkikaupan kautta...

5

1586

Äänestä

    Vastaukset

    Anonyymi (Kirjaudu / Rekisteröidy)
    5000
    • Tyhmälleppä kuulostaa

      Oikeasti tyhmän tuohuja!

      • onpa epäterveellistä!

        Etpä taida laihtua, mutta terveys saattaa mennä...ja joudut aina vaan pahempaan hiilari-kierteeseen.
        Ota järki käteen....

    • Eri Juttu

      Varmasti laihdut. Koska et syö proteiineja, voi olla että suuri osa laihtumisesta menee lihaksista eikä rasvasta.

      Mikä tahansa dieetti toimii, jos vaan syö vähemmän kuin kuluttaa.

      Terveellisyys on sitten eri juttu

    • hei haloo ??!

      tostahan tulee diabetes jos joka aamu verensokeri nousee vittu johki ääripäin!!!??? omapahan on elämäs ainaki ..

    • Sarilii

      Sairasta touhua, ei siis mitään järkeä.

    Ketjusta on poistettu 0 sääntöjenvastaista viestiä.

    Takaisin ylös

    Luetuimmat keskustelut

    1. Huomenta ihana

      Kauniskasvoinen ihanuus 😘 saan sut vielä
      Ikävä
      47
      7715

    2. Hei rakas...

      Miten on työpäivä sujunut? Rakastan sinua 💗
      Ikävä
      33
      4273

    3. Ei tämä etene ikinä

      Kun kumpikaan ei enää ota yhteyttä. Mä en ainakaan uskalla.
      Ikävä
      57
      3745

    4. Edelleen sitä on vaikea uskoa

      Että olisit oikeasti rakastunut muhun
      Ikävä
      50
      3210

    5. Vitsi mihin menit. Heti takasin.

      Mä näin sut tuu takasin! Oli kiire, niin en ehtiny sin perään!
      Ikävä
      17
      2906

    6. Voi ei! Jari Sillanpää heitti keikan Helsingissä - Hämmästyttävä hetki lavalla...

      Ex-tangokuningas on parhaillaan konserttikiertueella. Hän esiintyi Savoy teatterissa äitienpäivänä. Sillanpää jakoi kons
      Suomalaiset julkkikset
      68
      2632

    7. Miksi et irrota otettasi

      Suhteeni?
      Ikävä
      64
      2508

    8. Koko ajan olet

      Senkin suhteen kiusannut. Halut on ihan mielettömät olleet jo pitkään
      Ikävä
      57
      2444

    9. Toiveikas vai toivoton

      torstai? Ajatuksia?
      Ikävä
      40
      2349

    10. Mukavaa päivää

      Mun rakkauden kohteelle ❤️ toivottavasti olet onnellinen
      Ikävä
      16
      2296
    Aihe
    TietosuojaselosteKäyttöehdotEvästeasetuksetSäännöt