Rekisteröidy

Ilmoitukset

Ladataan…

    Näytä kaikki

    Karkkidieetti

    Joka toinen päivä vesipaastoa (0kcal), joka toinen päivä 400g karkkia/suklaata (1540kcal), karkkipäivinä 1000kcal pois liikunnalla.

    Eli karkkia: ma ke pe su
    Paasto: ti to la

    Kulutus (mulla): 1300 x 7 (perusenergiankulutus) 4000 = 13100

    Energia karkeista: 1540kcal x 4 = 6160

    13100 - 6160

    Joten viikon tulos olisi: -6940kcal = n. kilo painoa pois!

    Aloitan tänään irtokarkkikaupan kautta...
    51663
    Äänestä

    Muut lukivat myös

    Vastaukset 5

    Vanhimmat

    Oikeasti tyhmän tuohuja!

    Äänestä

    • Etpä taida laihtua, mutta terveys saattaa mennä...ja joudut aina vaan pahempaan hiilari-kierteeseen.
      Ota järki käteen....

      Äänestä

    Varmasti laihdut. Koska et syö proteiineja, voi olla että suuri osa laihtumisesta menee lihaksista eikä rasvasta.

    Mikä tahansa dieetti toimii, jos vaan syö vähemmän kuin kuluttaa.

    Terveellisyys on sitten eri juttu

    Äänestä

    tostahan tulee diabetes jos joka aamu verensokeri nousee vittu johki ääripäin!!!??? omapahan on elämäs ainaki ..

    Äänestä

    Sairasta touhua, ei siis mitään järkeä.

    Äänestä

    Odottaa vastausta

    Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.

    Luetuimmat keskustelut

    Kommentoi aloitusta

    miltäs kuulostaa? kirjoitti:

    Joka toinen päivä vesipaastoa (0kcal), joka toinen päivä 400g karkkia/suklaata (1540kcal), karkkipäivinä 1000kcal pois liikunnalla.

    Eli karkkia: ma ke pe su
    Paasto: ti to la

    Kulutus (mulla): 1300 x 7 (perusenergiankulutus) 4000 = 13100

    Energia karkeista: 1540kcal x 4 = 6160

    13100 - 6160

    Joten viikon tulos olisi: -6940kcal = n. kilo painoa pois!

    Aloitan tänään irtokarkkikaupan kautta...

    Anonyymi
    5000

    Ilmoita asiaton sisältö

    • Sisältää materiaalia, joka on loukkaavaa, herjaavaa, rasistista, uhkailevaa tai ahdistelevaa.

    • Materiaali sisältää nimiä, yhteystietoja tai muita henkilökohtaisia tietoja. Julkisuuden henkilöistä, julkisissa viroissa toimivista ihmisistä sekä yritysten vastuuhenkilöistä saa keskustella työhön liittyen. Myös yksityiselämään liittyvistä asioista voi keskustella siltä osin, kuin niistä on julkisesti kerrottu.

    • Sisältää lapsille haitallista tai heiltä kiellettyä materiaalia. Seksuaalinen sisältö on sallittua aiheeseen tarkoitetuilla palstoilla, joiden ikäraja on 18 vuotta.

    • Lainvastaista sisältöä voi olla mm. yksityiselämää loukkaavan tiedon levitys, kiihottaminen kansanryhmää vastaan, laiton uhkaaminen, alaikäisiin liittyvä seksuaalinen sisältö/grooming, petokset, identiteettivarkaudet, kunnianloukkaukset ja tekijänoikeusrikkomukset.

    • Sisältö ei liity palstan tai keskusteluketjun aiheeseen.

    • Viesti ei ole suomea tai ruotsia (pl. International Forums), se sisältää mainontaa, se sisältää tekijänoikeuksin suojattua materiaalia, se on massapostitus tai jokin muu syy.

    Jaa keskustelu