Onko kiril joku

muuta kuin vhh?

mina olen alkanut kiinnittaa tosissani huomiota hiilihydraatteihin vasta sen jalkeen kun aloin lukea Kirilin mielipiteita. Seulon niista itselleni sopivat vaihtoehdot. En esim. usko milloinkaan kykenevani syomaan kermalla hoystettyja ruokia, tai yhta paljon lihaa kuin Kiril, mutta turhat hiilihydraatit olen jattanyt kokonaan pois.

open mind kirjoitti:

mina olen alkanut kiinnittaa tosissani huomiota hiilihydraatteihin vasta sen jalkeen kun aloin lukea Kirilin mielipiteita. Seulon niista itselleni sopivat vaihtoehdot. En esim. usko milloinkaan kykenevani syomaan kermalla hoystettyja ruokia, tai yhta paljon lihaa kuin Kiril, mutta turhat hiilihydraatit olen jattanyt kokonaan pois.

Edelleenkään en ole jaksanut lukea...

rasvan syömistä? kirjoitti:

Edelleenkään en ole jaksanut lukea...

mutta vain terveellisiä luonnollisia rasvoja kuten voita, oliivi- ja kookosöljyjä. Kaikista keinotekoisista teollisista rasvoista voisi valmistaa vaikka biopolttoainetta. Ei ne ole ihmisen luonnollista ravintoa

open mind kirjoitti:

mina olen alkanut kiinnittaa tosissani huomiota hiilihydraatteihin vasta sen jalkeen kun aloin lukea Kirilin mielipiteita. Seulon niista itselleni sopivat vaihtoehdot. En esim. usko milloinkaan kykenevani syomaan kermalla hoystettyja ruokia, tai yhta paljon lihaa kuin Kiril, mutta turhat hiilihydraatit olen jattanyt kokonaan pois.

ruokavalio ja jokainen voi soveltaa sitä oman aineenvaihduntansa ja omien makutottumustensa mukaan. Minulle sopii kerma ja liha, joku toinen ei pidä kerman mausta ja jättää sen pois ja korvaa lihaa enemmän kalalla jne. Yhteistä kaikille on vähähiilihydraattisuus ja siinäkin on eroja. Joku sietää enemmän hiilareita ja syö ruisleipää ja joku kieltäytyy kaikista jauhotuotteista. Yksilöllinen ruokavalio, jossa jokainen voi kehittää oman vhh:nsa. Ei minun esittämäni ole mikään ainoa totuus, vain yksi sovellus.

Kiril kirjoitti:

mutta vain terveellisiä luonnollisia rasvoja kuten voita, oliivi- ja kookosöljyjä. Kaikista keinotekoisista teollisista rasvoista voisi valmistaa vaikka biopolttoainetta. Ei ne ole ihmisen luonnollista ravintoa

Kuinka nuo maitsemasi rasvat ovat muka luonnonmukaisia, kun nykyään lehmätkin kasvatetaan tehonavetoissa?

Eivät myöskään nuo ulkomailta tuodut öljyt ihan vastaa ainakaan minun luonnunmukaisuuden mielikuvaani.

Kiril kirjoitti:

mutta vain terveellisiä luonnollisia rasvoja kuten voita, oliivi- ja kookosöljyjä. Kaikista keinotekoisista teollisista rasvoista voisi valmistaa vaikka biopolttoainetta. Ei ne ole ihmisen luonnollista ravintoa

mites kolesterolit?

tai vatsakas kirjoitti:

mites kolesterolit?

15 kiloa vhh dieetin avulla ja sain korkeat verenpaine- ja kolesteroliarvot normaaleiksi. Se on minulle tärkeää, koska suvussa on taipumusta sydän- ja verisuonitauteihin.

Kiril kirjoitti:

15 kiloa vhh dieetin avulla ja sain korkeat verenpaine- ja kolesteroliarvot normaaleiksi. Se on minulle tärkeää, koska suvussa on taipumusta sydän- ja verisuonitauteihin.

Mitä kolesteroliarvosi ovat tällä hetkellä?
Oletko muuten nainen vai mies?

Kiril kirjoitti:

ruokavalio ja jokainen voi soveltaa sitä oman aineenvaihduntansa ja omien makutottumustensa mukaan. Minulle sopii kerma ja liha, joku toinen ei pidä kerman mausta ja jättää sen pois ja korvaa lihaa enemmän kalalla jne. Yhteistä kaikille on vähähiilihydraattisuus ja siinäkin on eroja. Joku sietää enemmän hiilareita ja syö ruisleipää ja joku kieltäytyy kaikista jauhotuotteista. Yksilöllinen ruokavalio, jossa jokainen voi kehittää oman vhh:nsa. Ei minun esittämäni ole mikään ainoa totuus, vain yksi sovellus.

luopunut leivästä, perunasta, pastasta,
sekä kaikesta sokeroidusta.
Seuraus: vuosien mahakivut ja turvotus ovat poissa, paino on laskenut, ja jatkuvat mieliteot
ja kaapillakäynnit ovat historiaa.
Energisyys on lisääntynyt, esim. kävelylenkit venyvät helposti parin tunnin pituisiksi, kun voimia tuntuu riittävän.
Sen kerran, kun on tullut korvapuusti syötyä, on mahavaiva heti palannut.

entä maitotuotteet? kirjoitti:

Mitä kolesteroliarvosi ovat tällä hetkellä?
Oletko muuten nainen vai mies?

ruoanlaitossa täysmaitoa, kuohukermaa ja smetanaa, vähän käyttötarkoituksen mukaan. Olen mies. Julkaisin kolesteroliarvot vähän aikaa sitten tällä palstalla.

Kiril kirjoitti:

ruoanlaitossa täysmaitoa, kuohukermaa ja smetanaa, vähän käyttötarkoituksen mukaan. Olen mies. Julkaisin kolesteroliarvot vähän aikaa sitten tällä palstalla.

kaikenlaista muuta kyllä :)

melkeen joka viestissä oot vastaan sitä ja muutenkaan ei selvää saa kenen lauluja laulat? siis kun tämä ei ole huippu-urheilijoita varmaankaan pullollaan tää foorumi, he jotka tarvii sinun mielestä hiilareita ja vähän paljon sittenkin, vaan tämä on tavallisten enempi tai vähempi läskiensä kans kamppailevien foorumi- ja vieläpä vähähiilarinen sellainen. niin ei kai täällä enempää tarvittaisi näitä hiilarien puolustajia ktl ja pv porukoita ikäänkuin "tukemaan?" vai?

http://www.crohnjacolitis.fi/cgi-bin/yabb/YaBB.cgi?board=suolistovaivat_area;action=print;num=1143881520

Itse päättää kumpi kirjoitti:

http://www.crohnjacolitis.fi/cgi-bin/yabb/YaBB.cgi?board=suolistovaivat_area;action=print;num=1143881520

Sitä se rasvan mättö teettää, noudattaisit Sinäkin suosituksia, niin voisit paremmin;)

uskotaan jo! kirjoitti:

Sitä se rasvan mättö teettää, noudattaisit Sinäkin suosituksia, niin voisit paremmin;)

niin silloin pystyy myös kirjoittamaan viestejä, eikä joudu turvautumaan pelkkiin asiattomiin linkkeihin.