pk vauhti 3:59 60%suke

mä juoksen PK lenkit 1h vähän yli15km
keskisyke 120bpm maksimi 200 bpm
sen saavuttan sauvajuosulla ylämäkeen 5min
41099
Äänestä

Muut lukivat myös

Vastaukset 4

Vanhimmat

Huva sulle.

Äänestä

Jätä se sauvajuoksu pois PK(väliviiva)lenkiltä!

Äänestä

Kovaa vauhtia näköjään pystyt pitämään. Aikaakin siinä sitten säästyy.

Mitä jos käyttäisit säästyneen ajan oikeinkirjoituksen harjoitteluun? Tuossa lyhyessä viestissäsi oli oli aiankin seitsemän kirjoitusvirhettä!

Äänestä

...kuule viitti tämmöstä laittaa.

Äänestä

Kommentoi aloitusta


hölkkäri kirjoitti:

mä juoksen PK lenkit 1h vähän yli15km
keskisyke 120bpm maksimi 200 bpm
sen saavuttan sauvajuosulla ylämäkeen 5min

Anonyymi
5000

Ilmoita asiaton sisältö

  • Sisältää materiaalia, joka on loukkaavaa, herjaavaa, rasistista, uhkailevaa tai ahdistelevaa.

  • Materiaali sisältää nimiä, yhteystietoja tai muita henkilökohtaisia tietoja. Julkisuuden henkilöistä, julkisissa viroissa toimivista ihmisistä sekä yritysten vastuuhenkilöistä saa keskustella työhön liittyen. Myös yksityiselämään liittyvistä asioista voi keskustella siltä osin, kuin niistä on julkisesti kerrottu.

  • Sisältää lapsille haitallista tai heiltä kiellettyä materiaalia. Seksuaalinen sisältö on sallittua aiheeseen tarkoitetuilla palstoilla, joiden ikäraja on 18 vuotta.

  • Lainvastaista sisältöä voi olla mm. yksityiselämää loukkaavan tiedon levitys, kiihottaminen kansanryhmää vastaan, laiton uhkaaminen, alaikäisiin liittyvä seksuaalinen sisältö/grooming, petokset, identiteettivarkaudet, kunnianloukkaukset ja tekijänoikeusrikkomukset.

  • Sisältö ei liity palstan tai keskusteluketjun aiheeseen.

  • Viesti ei ole suomea tai ruotsia (pl. International Forums), se sisältää mainontaa, se sisältää tekijänoikeuksin suojattua materiaalia, se on massapostitus tai jokin muu syy.

Jaa keskustelu