Rekisteröidy

Ilmoitukset

Ladataan…

    Näytä kaikki

    monta tuntia liikuntaa?

    monta tuntia harrastatte liikuntaa viikon aikana kun laihdutatte. ite käyn kolme kertaa viikossa tunnin kävelyllä ja kerran viikossa aerobicissa, lisäks oon pointseilla ja viikossa on nyt lähtenyt jo 1,5 kiloa!!
    4626
    Äänestä

    Muut lukivat myös

    Vastaukset 4

    Vanhimmat

    poljen kuntopyöräl. Tosin aika ykspuolist ni tarvis taas pian alkaa käydä salil.

    Äänestä

    Hölköttelen 3 kertaa viikossa noin 40-50 minsan lenkin. Se riittää.

    Äänestä

    • noin 8-9 tuntia viikossa 6 päivänä viikossa, hikiliikuntaa,jumppaa, salia, uintia, juoksua. Tavoitteena hidas painonpudotus ja kiinteytys.

      Äänestä

    kauheen paljon harrastatte liikuntaa mutta eihän se muuten autakaan jos vaan vähän liikkuu.. mutta onneksi on painonvartijat ja siinä ei periaatteessa pidä liikkua ellei halua lisäpisteitä..

    Äänestä

    Odottaa vastausta

    Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.

    Luetuimmat keskustelut

    Kommentoi aloitusta

    laihduttaja_ kirjoitti:

    monta tuntia harrastatte liikuntaa viikon aikana kun laihdutatte. ite käyn kolme kertaa viikossa tunnin kävelyllä ja kerran viikossa aerobicissa, lisäks oon pointseilla ja viikossa on nyt lähtenyt jo 1,5 kiloa!!

    Anonyymi
    5000

    Ilmoita asiaton sisältö

    • Sisältää materiaalia, joka on loukkaavaa, herjaavaa, rasistista, uhkailevaa tai ahdistelevaa.

    • Materiaali sisältää nimiä, yhteystietoja tai muita henkilökohtaisia tietoja. Julkisuuden henkilöistä, julkisissa viroissa toimivista ihmisistä sekä yritysten vastuuhenkilöistä saa keskustella työhön liittyen. Myös yksityiselämään liittyvistä asioista voi keskustella siltä osin, kuin niistä on julkisesti kerrottu.

    • Sisältää lapsille haitallista tai heiltä kiellettyä materiaalia. Seksuaalinen sisältö on sallittua aiheeseen tarkoitetuilla palstoilla, joiden ikäraja on 18 vuotta.

    • Lainvastaista sisältöä voi olla mm. yksityiselämää loukkaavan tiedon levitys, kiihottaminen kansanryhmää vastaan, laiton uhkaaminen, alaikäisiin liittyvä seksuaalinen sisältö/grooming, petokset, identiteettivarkaudet, kunnianloukkaukset ja tekijänoikeusrikkomukset.

    • Sisältö ei liity palstan tai keskusteluketjun aiheeseen.

    • Viesti ei ole suomea tai ruotsia (pl. International Forums), se sisältää mainontaa, se sisältää tekijänoikeuksin suojattua materiaalia, se on massapostitus tai jokin muu syy.

    Jaa keskustelu