UUden Sport-lehden mukaan Pilateksin avulla tulisi paremmaksi juoksijaksi? Pilates auttaisi hyvän juoksuasennon löytämisessä.. Onko joku kokeillut näitä 2 asiaa?? Pitääkö paikkaansa??
Vastaukset 2
Kyllä itse ainakin koen pilateksen auttaneen juoksemiseen, myös muutenkin ryhtiin ja notkeuteen. Pilates on muutenkin ihan sopivanlaista treeniä lihaksille juoksun vastapainoksi!
Minkään tutkimuksen perusteella en tohon osaa vastata, ainoastaan sillä mikä on mun oma kokemukseni näitten yhdistämisestä! :)- maija
Harrastan molempia, ja olen todennut positiivisesti, että pilateksesta todella on apua juoksuun. Juoksutyylini on parantunut ja hengitys on paljon helpompaa. Myös muita pilates liikkeitä kannattaa kokeilla(siis muitakin kuin Kunto!-lehdessä mainittuja) ;)
Ketjusta on poistettu 0 sääntöjenvastaista viestiä.
Luetuimmat keskustelut
Poliisi yritti murhata mopopojan
Nyt menee kissalan poikien touhu liian pitkälle! https://www.is.fi/kotimaa/art-2000012193221.html Karu video mopomiiti7013438Käviskö tällainen suhde
Tutustutaan, fyysistä kontaktia, mutta ensijaisesti tarkoituksena ei ole aloittaa mitään virallista tai rikkoa mitään? E721093- 471047
- 70855
Poutalan onnettomuus
https://www.mtvuutiset.fi/artikkeli/ministeri-mika-poutala-vakavassa-onnettomuudessa/9375980 Kumma kun jutussa ei manit81774- 94697
Olen pahoillani
Olen mokannut pahasti ja pilannut sinun ja monen muun ihmisen maineen. Anteeksi. Muutan toiselle paikkakunnalle. Hyvästi50690Missä on Sofia Virta? Loistaa poissaolollaan Erikoisjoukot uudelta kaudelta
Vihreiden puheenjohtaja, kansanedustaja Sofia Virta pääsi otsikoihin, kun tieto hänen osallistumisestaan Erikoisjoukot-k31643- 48614
Onko sinulla vihan tunteita
Minua kohtaan? Haluatko kostaa jotakin tai tehdä pahaa? Voit tähän sanoa ihan luottamuksella.110599